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Propiedades del polen

admin | Nutrición | Sábado, 11 agosto 2012

POLEN:
Es uno de los complementos nutritivos más populares, recomendable como tónico en cualquier situación de debilidad, estrés, esfuerzo intelectual o déficit nutricional. En su composición, además de una gran variedad de vitaminas, minerales y azúcares, destaca la cantidad y calidad de las proteínas: un 35% que incluye todos los aminoácidos esenciales. Se toman 3 cucharadas soperas al día si se trata del granulado y 2 si se trata de polvo, que se pueden añadir al yogur, al muesli o al zumo.

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