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La obesidad

admin | obesidad | Jueves, 12 noviembre 2009

Es básico que la familia no muestre una preocupación excesiva por el peso ni por lo que comen sus hijos. Además, los trastornos alimentarios se dan más en familias con fuertes discusiones y mala relación entre los padres.
Prevenir la obesidad, ya desde pequeños, pues la gente obesa inicia un gran número de dietas, recibe críticas… que pueden mermar su estado de ánimo y llevarles
a obsesionarse por su cuerpo.

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Consejos belleza

admin | alimentacion | Martes, 10 noviembre 2009

Evitar compararse con el modelo de belleza actual impuesto por la publicidad o la moda, que es extremadamente delgado, sin formas… En la adolescencia el cuerpo cambia, se aumenta de peso, etc., y ello produce rechazo.

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Condición física

admin | Ejercicio Fisico | Martes, 20 octubre 2009

La condición física o capacidad funcional de una persona que no hace ejercicio físico de modo regular alcanza su valor más elevado al cumplir los 20 años. Pero si se continúa con hábitos sedentarios, la condición física comenzará a deteriorarse progresivamente, lo que favorecerá los trastornos de salud en el futuro: problemas cerebro-cardio-vasculares, osteo-porosis, dolor muscular, obesidad

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SUS PUNTOS DÉBILES

| Puntos Debiles | Jueves, 01 mayo 2008

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Conocemos el mito del cuerno de la abundancia, con el cual fue alimentado hasta la saciedad el pequeño Júpiter. Imaginemos que su infancia pueda compararse con aquella y que le hayan colmado de dulzuras y de dulces. Nadie dudará que su silueta, según la ley de Siguier/Corman, se haya ido conformando con rellenos más que con huecos, con redondeces más que con angulosidades, puesto que la naturaleza humana se dilata si está en un medio favorable, y se retrae si el medio es hostil.
Su característica número uno es, pues, la plenitud, tanto moral como física; todos los sustantivos y adjetivos derivados del las palabras «pleno» y «lleno» lo retratan: completo, repleto, lleno, relleno, plenipotenciario, cumplido, cumplimentado, suplementario, plural, plusvalía.
El escollo que le acecha es el excedente, la demasía, la plétora. Pasemos revista de las diferentes traducciones patológicas de este hecho.
La obesidad
Es frecuente y se trata de una obesidad considerable o tipo «Juno», una obesidad androide (masculina) en oposición a la obesidad ginoide (femenina) del tipo Luna. La obesidad androide es triangular, con el vértice hacia abajo, es decir, afecta sobre todo al tronco, los hombros y la cara, mientras que la obesidad ginoide triangular, con el vértice hacia arriba, se concentra en la pelvis y los miembros inferiores. La primera es a menudo lipídica (grasa) y la segunda hídrica (agua).

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La obesidad, consecuencia a evitar

admin | Para Evitar | Viernes, 04 enero 2008

 La obesidad, consecuencia a evitar

La obesidad

Hemos sopesado los riesgos a que se expone: lumbago y lum-bociática. A causa de su extremado arqueamiento, le está prohibida la obesidad bajo pena de grandes problemas a nivel de las últimas vértebras lumbares y de la charnela que forma con el hueso sacro.
También le están prohibidos los esfuerzos intempestivos de llevar cargas pesadas sobre los «ríñones», y la posición del cuerpo inclinado hacia delante conservando las piernas rectas: tiene que aprender a doblar las rodillas y ponerse en cuclillas.

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