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Para combatir el calor

admin | Salud | Sábado, 13 marzo 2010

Se acerca el verano, la naturaleza está en pleno auge y nuestro cuerpo empieza a acusar más el calor. Está claro que, aunque la piel debe cuidarse todo el año, ahora es imprescindible prestarle más atención. Una protección adecuada frente al sol, picaduras… y la higiene diaria minuciosa resultan hábitos básicos.

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Calidad salud

admin | Salud | Jueves, 29 octubre 2009

Caminar es una actividad que todos pueden realizar y, calidad salud, además, es una gran aliada contra el estrés, el sobrepeso y las enfermedades del corazón. Antes de empezar a andar, debes recordar que:  Es necesario calentar, sobre todo la gente mayor. Para ello, dedica entre 5 y 10 minutos a esta tarea; puedes optar por estirar los músculos o caminar muy despacio al principio para que el cuerpo se habitúe.

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Salud mujer

admin | Uncategorized | Miércoles, 28 octubre 2009

Los ejercicios más convenientes a estas edades son aquéllos que invitan a pensar. Por ejemplo, la danza o los bailes de salón. Estas actividades, además de ejercitar el organismo, salud mujer, responden a una coreografía que la persona mayor debe seguir. Eso le obliga a utilizar la mente para saber qué paso le sigue al otro, mientras se ejercita sin apenas darse cuenta. Así, además de divertirse, relacionarse y realizar ejercicio, estará reduciendo el riesgo de padecer enfermedades mentales como la demencia senil, el Alzheimer y otras similares.

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Prevencion salud

admin | Salud | Martes, 27 octubre 2009

Siempre que el estado de salud y la condición física lo permita, se puede realizar cualquier tipo de actividad deportiva. Sin embargo, lo más importante es que se realice un ejercicio muy similar al que se practicaba en la infancia, es decir, que sea estimulador y con grandes movimientos articulares, concepto salud. Así, conviene que los ejercicios no sean automáticos, sino que se preste especial atención al desarrollo de la psicomotricidad, coordinación y la capacidad cognitiva. Asimismo, la intensidad del deporte practicado debe estar perfectamente acondicionada a la edad y salud de la persona.

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Los cultivos modificados no presentan riesgos de salud

admin | Sobre Medicinas Alternativas | Viernes, 20 marzo 2009

Según un informe de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos, los cultivos genéticamente modificados no presentan riesgos para la salud que no existan en los creados por otras técnicas, incluyendo la hibridación convencional. Sin embargo, la ingeniería genética y otras técnicas utilizadas para crear nuevos cultivos podrían resultar involuntariamente dañinas, por lo que deberían someterse a un estricto control antes de su introducción en el mercado.
La ingeniería genética consiste en la transferencia de un gen específico entre un organismo y otro. La hibridación, por su parte, consiste en la mezcla de miles de genes, la mayoría desconocidos. Otra técnica es el bombardeo de las plantas con radiación o su exposición a químicos para inducir mutaciones al azar, con la esperanza de encontrar una que se considere deseable. Los cultivos producidos por técnicas diferentes de la ingeniería genética prácticamente no están sometidos a regulaciones. El informe recientemente publicado contradice las afirmaciones de diferentes organizaciones no gubernamentales, como Greenpeace, que sostienen que se trata de alimentos nocivos para la salud.

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