Sidebar Header

Sidebar Header

Sidebar Header

Verduras

admin | alimentacion | Jueves, 24 diciembre 2009

LAS VERDURAS
Mantendremos el caldo hirviendo de forma suave e incorporaremos las verduras limpias y cortadas en juliana: una cebolla, zanahoria, puerro (la parte verde) y ajo. Además, se echan unos
granos de pimienta.
Después de 25-40 minutos de cocción, estará listo para ser utilizado.

Etiquetas: , , ,

frutas y verduras

admin | Alimentos organicos | Sábado, 18 julio 2009

Un estilo de vida saludable puede mantenerse desde una dieta a base de alimentos crudos, tales como hortalizas, verduras frescas, frutas crudas y, por supuesto, germinados. Así, los niños en crecimiento, los ancianos, los vegetarianos y los atletas pueden preparar su cuerpo mejor para enfrentar su día. Y, de igual manera, las personas en general pueden mejorar su salud incorporando los germinados en su dieta, asegurándose obtener todo el vigor y energía que necesitan para vivir su vida en plenitud.

Etiquetas: , , , ,

frutas

admin | Alimentos organicos | Viernes, 17 julio 2009

Las frutas frescas y verduras, cuando no se las someten a cocción, se consideran, conjuntamente con los germinados, alimentos vivos y fértiles que brindan al organismo la mayor proporción de vitaminas, minerales, proteínas orgánicas y enzimas vivas. En los casos en que se habla de “alimentos vivos”, se alude a los alimentos fermentados, cultivados y germinados.
Al germinar, las semillas liberan nutrientes que almacenan en su seno a modo de estallido, adquiriendo así un altísimo valor alimenticio. Esto es lo que transforma las semillas en germinadas, y las convierte en una fuente muy valiosa para regenerar todos los tejidos del organismo.

Etiquetas: , , , , ,