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Ejercicio físico sobre la mente:

admin | Consejos | Lunes, 05 noviembre 2012

Ejercicio físico sobre la mente:
El ejercicio físico ayuda a combatir la depresión y puede mejorar la memoria. Según un estudio realizado por Louise Carkson-Smith y Alan A. Hartley en el Scripps College de California, el ejercicio puede evitar o al menos retardar algunos de los efectos del envejecimiento sobre el cerebro. Los científicos concluyeron en que incluso una caminata de media hora diaria puede ayudar a aumentar el puntaje en pruebas de inteligencia.

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La mente

admin | Tipo 11: Saturno | Viernes, 18 julio 2008

Ya se empieza a perfilar el sujeto: es un tipo delgado, esbelto, seco, descarnado, resistente. Estas disposiciones físicas aparecen también a nivel mental. Se trata de alguien seco, es decir, una persona parca en desbordamientos y demostraciones afectivas. Es un ahorrador, un perseverante, un trabajador a largo plazo, siempre al pie del cañón. Ninguna frivolidad le distrae de su labor. Es un descarnado, pero será también un encarnecido, de aquellos que prolongan su esfuerzo más allá de toda medida, ávido de conocimiento, de reconocimiento, de poder, de saber. Tiene, efectivamente, el tiempo ante sí, ya que su naturaleza le concede la longevidad (de aquí viene el reloj de arena, que mide el tiempo, en la mano de Saturno). Tiene también la capacidad de cortar, de podar las ramas secas, de despejar el terreno si es necesario (por ello lleva una hoz en la otra mano).

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