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DOLOR DE CABEZA

admin | Dolores | Jueves, 24 junio 2010

■ DOLOR DE CABEZA POR TENSIÓN (CEFALEAS NO VASCULARES) Cuando existen estados de tensión se produce una compresión de las raíces nerviosas de la zona cervical. Ese dolor, muy frecuente, comienza en la nuca y se propaga hacia el cuello, la raíz de los brazos y la cabeza y en general, cede cuando el individuo logra relajarse. Si lo puede conseguir evitando la ingesta de una aspirina o un miorelajante, mejor. Para ello, son buenos los baños de inmersión y los masajes. Una variante no habitual de este tipo de cefalea es la llamada neuralgia suboccipital, provocada por un nervio pequeño (del tamaño de un hilo de coser) que sale de entre los músculos de la base del cuello. Se pueden hacer tratamientos paliativos.

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DOLOR DE CABEZA

admin | Dolores | Lunes, 14 junio 2010

DOLOR DE CABEZA. Para cada causa, su tratamiento

EXISTEN VARIOS TIPOS DE CEFALEAS Y SUS ORÍGENES SON MÚLTIPLES. PARA SU TRANQUILIDAD, LE BRINDAMOS TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA PODER INTERPRETAR LOS DIFERENTES SÍNTOMAS Y SABER QUE HACER EN CADA CASO.

Entre los dolores más frecuentes que padecen los seres humanos a lo largo de su vida, se encuentra el de cabeza. Para cada cefalea, hay un tratamiento a seguir. Por ejemplo, los dolores que aparecen por una hipertensión arterial son bien diferentes a los provocados por un empacho o una migraña.

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Nuevos métodos de relajación física

admin | General | Martes, 05 mayo 2009

La relajación es, sin dudas, el gran instrumento con que contamos para hacerle frente a las exigencias de la vida moderna. Estrés, fatiga crónica, ansiedad y otros males que nos agobian, pueden ser derrotados utilizando las técnicas de relajación. Sin embargo, no siempre resulta sencillo alcanzar los resultados esperados. El método que presentamos a continuación ha sido ideado especialmente para aquellas personas que aun no han podido disfrutar de los beneficios de una terapia personal y maravillosa. Amedida que crecemos y las responsabilidades de la vida moderna comienzan a caer sobre nosotros, aparecen también diversas formas de ansiedad y tensión que pueden hacer de nuestras actividades cotidianas una pesada carga. Cuando el trabajo, las labores del hogar, el estudio o, simplemente, nuestro rol como padres están impregnados de tensión y ansiedad, pronto el cuerpo responde con síntomas como
insomnio, hipertensión, dolor de cabeza, asma y desórdenes varios que pueden llevar a fuertes depresiones. Vivimos cada vez con un ritmo más acelerado de existencia; la gran sobrecarga de estímulos que recibimos en nuestro diario vivir nos lleva a un estado de tensión permanente que abre el paso a considerar una nueva necesidad de cuidado físico y psíquico.

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Dolor de cabeza y garganta

admin | Dolores | Viernes, 01 mayo 2009

Dolor de cabeza
El dolor de cabeza afecta a una gran cantidad de personas, no importa su edad. General-mente, se debe a la tension nerviosa, la sobrecarga laboral, el estres, los problemas emo-cionales o la mala posiura. Para disminuir o eliminar el dolor, aplicar una loalla moja-da con vinagre de manzana puro y frfo en la zona de la frente y las sientes, reposando con los ojos cerrados durante unos diez minutos.
Dolor de garganta
La aplicacion de una com-presa con vinagre puede aliviar el dolor de garganta. Agregar 3 cucharadas de vinagre de vino a un vaso de agua caliente; Iue-go, sumergir un pano de gasa en la preparation, escurrir y aplicar alrededor del cuello; cubrir la compresa con una loalla seca caliente. Una vez
que la compresa se seca, repetir el proceso.

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