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Prevencion salud

admin | Salud | Martes, 27 octubre 2009

Siempre que el estado de salud y la condición física lo permita, se puede realizar cualquier tipo de actividad deportiva. Sin embargo, lo más importante es que se realice un ejercicio muy similar al que se practicaba en la infancia, es decir, que sea estimulador y con grandes movimientos articulares, concepto salud. Así, conviene que los ejercicios no sean automáticos, sino que se preste especial atención al desarrollo de la psicomotricidad, coordinación y la capacidad cognitiva. Asimismo, la intensidad del deporte practicado debe estar perfectamente acondicionada a la edad y salud de la persona.

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