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caminatas ecologicas

admin | Cura Natural | Jueves, 10 septiembre 2009

Por ejemplo, caminar descalzos sobre la hierba de una pradera o sobre la tibia arena de la playa es un ejercicio muy sano para activar la circulación sanguínea y sentirnos más ligados a la tierra. Normalmente llevamos zapatos, estamos sentados en el coche, tumbados en el sofá, vivimos en un piso alto sin patio o jardín… Por eso esta acción nos ayudará a cargarnos de energía desde los pies.

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caminatas

admin | Uncategorized | Miércoles, 09 septiembre 2009

De acuerdo con los principios de la bioelectrogra-fía, el cuerpo necesita fuentes naturales (madera, tierra, agua, luz…) para potenciar su energía y reforzar así las defensas inmuni-tarias; de lo contrario, nos volvemos más susceptibles a las enfermedades. Retoma el contacto con la naturaleza, siente los primeros rayos de sol, la fuerza de los árboles o el contacto con la tierra: te sentirás más fuerte y feliz.

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