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Vitamina E

admin | Vitamina E | Viernes, 10 julio 2009

De gran valor como antioxidante celular, la vitamina E también evita que los nutrientes más valiosos sean desechados o destruidos durante la digestión. También resulla ser un excelente protector del corazón y un perfecto tonificante de la fertilidad.
61 trigo germinado llega a incrementar hasta tres veces su contenido de vitamina E, que también es muy abundante en semillas tales como las de avena, centeno, alfalfa, sésamo, girasol y almendras.

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Grasas poliinsaturadas

admin | Vitamina E | Viernes, 26 junio 2009

Las grasas polinsaturadas, lo mismo que los suplementos alimenticios que contienen sulfato de hierro, son fuertes antagonistas de la vitamina E, que se inactiva con rapidez ante su presencia en el organismo. Por su parte, los aceites vegetales (muy comunes en la alimentación diaria), contienen fuertes dosis de grasas polinsaturadas, que también inactivan la vitamina E a gran velocidad. El consumo de este tipo de grasas puede favorecer el desarrollo de ateroesclerosis y diversas i enfermedades cardiovascula-i res al combinarse con la esca-| sa vitamina E que nos llega por medio de la dieta.

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la vitamina E

admin | Vitamina E | Jueves, 25 junio 2009

Por otro lado, la vitamina E es soluble en grasas, por lo que el cuerpo humano no la almacena durante períodos demasiado largos (porque es utilizada permanentemente por los tejidos), y suele, entonces, producirse una seria carencia de este nutriente. Esto es especialmente peligroso para los diabéticos, cuyos tejidos parecen tener un apetito insaciable por esta vitamina.
Por lo tanto, la mejor manera de incrementar el consumo de vitamina E es agregando a la dieta diaria aceite de germen de trigo (tres cucharadi-tas cada jornada es la dosis recomendada), o si no cápsulas de la vitamina pura (de 200 mg. al día)

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vitamina antioxidante

admin | Vitamina E | Miércoles, 24 junio 2009

De esta forma, pueden llegar hasta el corazón, los pulmones o el cerebro y, si el coágulo es lo suficientemente grande, pueden bloquear el suministro de sangre a una determinada área de estos órganos. En caso de que esto ocurra, se produce un ataque cardíaco, una embolia pulmonar o una apoplejía cerebral. Sin embargo, el diabético que toma vitamina E no tiene mucho de qué temer, ya que se ha comprobado científicamente que esta vitamina disuelve los coágulos frescos sin incrementar el peligro de embolias.
Lamentablemente, el contenido de esta vitamina en los alimentos es, casi siempre, muy pobre. Además, gracias a sus propiedades antioxidantes, es uno de los nutrientes más inestables, porque se destruye muy fácilmente por acción de la luz, el calor y el oxígeno del aire.

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vitaminas e

admin | Vitamina E | Martes, 23 junio 2009

Una vez iniciado el tratamiento con vitamina E, es muy posible evitar perder dedos o parte de los pies a causa de la gangrena; es más: es posible evitar la amputación desde la rodilla, el procedimiento terapéutico más común.
Además, en la diabetes, la sangre se encuentra tan alterada que no es difícil que se formen coágulos. Éstos resultan muy peligrosos, ya que suelen desprenderse de su sitio de formación y viajar por el torrente sanguíneo a otras regiones del cuerpo.

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Vitamina E

admin | Vitamina E | Lunes, 22 junio 2009

Esta vitamina es muy útil para tratar iodo tipos de desórdenes de tipo circulatorio, muy especialmente para eliminar la claudicación intermitente, y para eliminar el calcio alojado en las paredes de las arterias que tienen lesiones avanzadas de ateroesclerosis.
Por otro lado, se ha demostrado la gran importancia la vitamina E a la hora de evitar amputaciones como consecuencia de complicaciones diabéticas, ya que al disminuir la necesidad de oxígeno y mejorar la circulación colateral, la gangrena puede detenerse en casos no muy avanzados, eliminando así la necesidad de una amputación.

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