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Buena salud

admin | Pareja | Miércoles, 19 octubre 2011

Los casados gozan de mejor salud que otras personas, como divorciados, viudos o solteros. El dato fue divulgado por el Centro Nacional para Estadísticas sobre la Salud (NCHS) de Estados Unidos. Este organismo realizó entrevistas a 127.545 adultos de 18 años o mayores, en donde se analizaron factores como el estado civil, las condiciones de salud, la etnia y el perfil socioeconómico de los participantes. La conclusión del estudio fue que, si bien muchos hombres casados pueden sufrir de sobrepeso, en líneas generales el matrimonio resulta saludable. Los responsables del NCHS indicaron que los adultos casados tienen menos posibilidades de padecer problemas de salud o de sufrir dolores de cabeza y un “grave estrés psicológico”
Además, se mantienen más alejados del cigarrillo y del alcohol. Según los investigadores, el matrimonio funciona como un escudo social en donde las parejas casadas tienen más ventajas en cuanto a recursos económicos, apoyo social y psicológico, y apoyo a estilos de vida saludables.

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Deseo de pareja

admin | Pareja | Lunes, 17 octubre 2011

EL CUIDADO DE SI Y DEL OTRO
Deseos y creencias. El arte de animarse a vivir lo prohibido consiste en cuidar el propio equilibrio y en atender el bienestar y el cuidado del otro con quien compartimos la experiencia. Si la fantasía es convocada en el intento de profundizar ese goce, las que se podrán compartir con agrado serán aquellas que ambos se autoricen a validar y que a ambos les generen intensidad en cada momento. Este punto irá cambiando con la experiencia: es un delicado equilibrio entre las fuerzas del deseo y las de las creencias que lo prohiben, estas últimas articuladas también como sentimientos posesivos y miedo a la pérdida del ser amado.
CONCLUSIÓN
Vivir sin intentar profundizar la intensidad de nuestra vida sexual es restar posibilidades de riqueza erótica a la existencia. En el otro extremo, traspasar apresuradamente las prohibiciones que aún ordenan a cada uno, puede internarnos en zonas de desagrado nada recomendables. En la medida en que cada pareja tenga en cuenta esas condiciones al ir autorizándose nuevos juegos, habrá más goce y alegría de estar juntos.

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Vida de pareja

admin | Pareja | Miércoles, 12 octubre 2011

PERSONAL Y EN LO SOCIAL
Rediseñar la moral. Al igual que en todos los otros aspectos de la experiencia humana, en el campo sexual, se da un devenir transformador que entrelaza acciones de personas concretas con cambios en las creencias sociales. De este modo, va cambiando lo que se valora y se experimenta como bueno y aceptable por la moral compartida. Es decir: en la medida en que haya personas que re-signifiquen lo antes prohibido, irán ocurriendo las transformaciones. Lentamente, las nuevas visiones comienzan a ser incorporadas a las manifestaciones del arte, empiezan a ser bien vistas en ciertos medios de formación de la opinión y van decantando en el re-diseño de los enunciados éticos. » Sin sonrojarnos. En este sentido, conviene recordar que no está lejos la época en que el contacto Oral con el pene o con la vagina pertenecían a la zona de lo “anormal”. Hoy, los “libros serios” hablan del “cunnilingus” y de la “fellatio” (¿será que los idiomas muertos -como el latín- tranquilizan los fantasmas morales al comenzar a conectarse con lo prohibido?), y no sólo es habitual que lo hagamos en nuestras prácticas íntimas sino que, en muchos ámbitos, hablamos de ello públicamente y sin sonrojarnos.

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Como mantener una buena relacion de pareja

admin | Pareja | Lunes, 10 octubre 2011

PROFUNDIZANDO LA ALIANZA
Animarse. Vivir las fantasías es uno de los caminos de que disponen las parejas para invitarse a compartir sensaciones y para enriquecer la intimidad y la confianza mutua. Ponerlas en palabras es invitar al otro a sentir juntos lo que la escena imaginaria despierta en cada uno. Esto supone animarse a mostrarse ante sí y ante el otro en esa zona prohibida e ir fortaleciendo la alianza, en la práctica, de lo que se dice, se sabe, se siente, se hace… Así, ocurrirán sensaciones que generen más confianza, más intimidad, más intensidad, más alianza.
Compartir. Este es un aspecto fundamental del juego: las fantasías vividas sin la confianza plena de que cada uno es el personaje principal en la escena del otro despiertan fantasmas y activan celos. En cambio, si los miembros de la pareja comprenden que la fantasía es una manera de profundizar el encuentro y que cada uno es el elegido por el otro para “vivir ese sueño”, los juegos realmente compartidos se cargan con las fuerzas eróticas que devienen de la imaginación fantasiosa. El camino, entonces, no es acallar esa imaginación sino ir construyendo una alianza que posibilite cohabitar juntos el terreno de las imágenes y de las sensualidades prohibidas. Al ampliar el abanico de los deseos validados, se expanden las posibilidades de lo que podemos sentir el uno por el otro y junto al otro.

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FANTASIAS EN LA PAREJA

admin | Pareja | Sábado, 08 octubre 2011

FANTASIAS EN LA PAREJA
Conviene recordar que toda pareja amorosa es un entretejido singular de encuentros y gustos en común. Sin embargo, todas las parejas coinciden en un eje: el deseo sexual del uno por el otro. Esto es lo que se intensifica cuando habilitamos juegos sexuales.
Será bueno, entonces, que superemos el temor que nos distancia de las fantasías y que nos autoricemos a compartir los sueños que tenemos en ese aspecto. También, que los usemos como señales que nos indican el rumbo en que aumentan nuestras sensaciones, lo que invita a que surjan más juegos, actos, palabras, miradas, escenografías… Todo eso que hace a la intensidad del encuentro.
El deseo señala el camino del amor erótico tal como la estrella orienta al navegante. Cuanto más nos orientemos por sus señales, más gozaremos y también estaremos cultivando las razones para estar juntos. A mi entender, mientras la alianza amorosa organice la actividad erótica, todos los caminos serán buenos y válidos -aún los más transgresores-; la condición sólo está en que no lastimen a los participantes del juego.
Dado que nuestra experiencia erótica se despliega en y desde una cultura en la que el goce y el erotismo están en el lugar de lo prohibido, nuestros deseos habitan los dos campos: el de lo permitido y el de lo denegado.
Para abrir nuevas posibilidades en este sentido, debemos, en principio, registrar y sentir aquellas zonas obstruidas por la prohibición. Una manera de acceder a las propias pulsiones más prohibidas es buscarlas en nuestras fantasías: al no comprometer nuestra acción concreta, necesariamente condicionada por los criterios de realidad, son la alternativa más a mano para reconocer esos deseos.

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La pareja

admin | Pareja | Miércoles, 05 octubre 2011

COMIENZO DE UN CAMBIO
Las fantasías sexuales son una manera de condimentar y de intensificar el goce sexual que la humanidad conoce desde hace mucho tiempo. Sin embargo, su existencia entre nosotros no es habitualmente reconocida. Generalmente, se habla de ellas como de una cuasianormalidad que otros experimentan. Suele creerse que pueden resultar riesgosas para el normal desarrollo de la vida sexual. Últimamente, sin embargo, se observa una mayor propensión a hablar del tema e, incluso, a compartirlo en la intimidad con compañeros sexuales.
• Comencemos por reubicar la cuestión: las fantasías son el ámbito personal e íntimo donde podemos ejercer la libertad de elegir más radicalmente, en el que somos más libres para conectarnos con el deseo y con aquello que aporta mayor intensidad a nuestras vivencias sexuales. Activan el deseo e iluminan los puntos de encuentro erótico que nos unen a nuestro compañero/a: en la medida en que una pareja puede hablar y compartir sus fantasías eróticas, se potencian sus sensaciones.

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Sexualidad en pareja

admin | Pareja | Lunes, 03 octubre 2011

SABIA ANTIGÜEDAD
• Sería interesante que, así como el avance del hedonismo en Occidente dio lugar a la aparición de escuelas de cocina, que por lo mismo surgieran escuelas de erotismo (instituciones validadas por la sociedad donde se aprendería a desarrollar la capacidad de goce y el disfrute del encuentro profundo con un otro en el campo sexual, en lo amistoso, en lo lúdico y en lo puramente conversacional). Tal vez, por el momento, éste sea sólo un sueño, pero al menos deberíamos asumir que, en lo que a erotismo se refiere, vivimos en una cultura que podríamos calificar como “atrasada”.
• Otras sociedades del pasado tomaron el tema con más seriedad; le prestaron atención y se esmeraron por enriquecer la experiencia erótica de sus miembros. En nuestro caso, aún necesitamos encaminar mejores posibilidades en relación con estos temas.

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Fantasias sexuales de pareja

admin | Pareja | Sábado, 01 octubre 2011

Será bueno ir más alia de la mera valoración positiva de la vida sexual: precisamos cultivar y enriquecer las maneras en que vivimos esas experiencias, salpimentarlas y saborearlas del mismo modo en que se aprende a preparar exquisitas comidas y a estilizar los gustos para gozar de ellas.

Durante nuestra formación como personas, prácticamente no se nos dijo nada sobre las cuestiones ligadas al erotismo y tampoco nos animamos a investigar demasiado. La mala prensa de lo erótico siempre mermó nuestras chances de saber y experimentar.
Los nuevos programas televisivos dedicados al tema resultan un avance y también los artículos de la prensa gráfica, aunque, en estos casos, el tratamiento se limita con demasiada frecuencia a la publicación de fotografías de mujeres hermosas en poses atractivas. Todas estas expresiones -desde las más serias hasta las más chabacanas-permiten hablar de lo que en el pasado “se debía callar” y, por lo tanto, ayudan a “aflojar la dictadura” de un valor central de las maneras de vivir que heredamos: el que afirma que “el sexo es malo”.

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Consejos de pareja

admin | Pareja | Miércoles, 06 julio 2011

Colocar un calendario en un lugar hiperaccesible para ambos, con fechas específicas de corte de servicios, les evitará suspensiones o recargos, podrán anotar cuándo le toca pagar a cada quién; además de señalar otras obligaciones fiscales como pago de impuestos, tenencia, predial, seguros y cuestiones del automóvil. O bien, algunos compromisos familiares, tipo cumpleaños o aniversarios.

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CASADOS

admin | Pareja | Lunes, 04 julio 2011

COSAS DE CASADOS
Las fechas importantes tienden a ser un problema, porque cuando te casas no sólo te unes a él sino, en cierta forma, a su familia, y él a la tuya. Deben ponerse de acuerdo, desde el principio, cómo harán para dividirse equitativamente los días festivos entre las familias. Ambos tienen que poner límites a sus familias, y darle un lugar primordial a la familia que están formando.
También deberán ponerse de acuerdo acerca de cuestiones que quizá ahora no consideres importantes, pero que son vitales para la convivencia en armonía como: si tendrán mascotas o no (si a él sí le gustan y a ti no, o viceversa), cuándo ver con él los deportes en la televisión y cuándo él verá los programas que te gustan; cuándo se encontrarán con sus amigos y cuándo saldrán con los tuyos.
Toma en cuenta que desde el momento en que ambos digan: “Sí, acepto”, deberán aceptar mil y un detalles que ni se esperan, pero hay que pensarlos, y asumir que habrá enojos y peleas, pero al compartir responsabilidades y ser equitativos habrá menos malos ratos en su nuevo matrimonio.

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