El homeópata Asociará varios remedios adaptados al cuadro tuberculínico y desmineralizado o, mejor todavía, escogerá el que corresponda al caso tan particular de cada paciente.
•  Calcárea phosphorica (fosfato de calcio) está indicado cada vez que haya formación lenta de los huesos y de los tejidos, con crecimiento rápido en el momento de la adolescencia: el sujeto está demacrado, débil, enfriado, nervioso, sensible a la tristeza y a la más mínima vejación. Él tiempo frío y húmedo le produce un agravamiento, y el cálido y seco una mejoría. Indicio original: muestra especial predilección por las carnes ahumadas y saladas.
•  Encontramos también este deseo de sal en el Natrum muriaticum cuyos signos objetivos evocan el retrato del satur-niano: manchas blanquecinas en las uñas, múltiples caries, caída del cabello y, sobre todo, adelgazamiento. El sujeto adelgaza aun comiendo bien. Con granos, cansado, triste, no soporta que le compadezcan y se muestra a menudo refunfuñón y con mala cara. El estreñimiento, la lumbalgia por la mañana, la sed y el deseo anormal de sal completan el cuadro.

•  Ruta (ruda) interesa a los sujetos que no toleran los esfuerzos musculares y a los traumatismos repetidos en los huesos y tendones. El sujeto presenta una sensación general de entumecimiento, como si hubiera recibido una paliza, así como una sensación de rotura de la columna vertebral y de los miembros, que se acentúa al acostarse sobre la espalda.
•  Silícea (la sílice) completa la gama de remedios del desmineralizado. Es el tratamiento de la debilidad física y nerviosa por falta de asimilación: los sujetos de Silícea son delgados, de aspecto sulfuroso y avejentado, lentos, tímidos, ansiosos, incluso temerosos, hipersensibles al ruido, con tendencia a tener ideas fijas y dolores de cabeza.
•  Lycopodium (licopodio) puede ser el remedio ideal para este gran señor del frío y distante que es el saturniano: un fondo de desesperación, al sujeto le horroriza la gente, no desea hablar con nadie y, sin embargo, no le gusta quedarse solo; el sujeto de Lycopodium, contradictorio, tiene un hambre canina pero queda satisfecho con apenas cuatro bocados. Físicamente tiene un aspecto más bien avejentado, pálido, con arrugas precoces y manchas amarillas en la región temporal. Atributo de los frioleros, Lycopodium resulta especialmente adecuado para los sujetos intelectualmente despiertos y físicamente débiles, que llevan a cabo una actividad cerebral y una vida sedentaria.

Un metal
Calcio, más calcio y todavía más calcio. Haga una cura antes del invierno, asociándole la vitamina D, especialmente si vive en un lugar poco soleado.
Una planta
La cola de caballo, remineralizante, es adecuada para usted. Como con el calcio, haga una cura anual, repartida en tres meses

Practique el deporte con moderación, como decíamos más arriba. Pero moderación no significa abstención, ya que se expone a oxidarse prematuramente si no abandona la butaca de su despacho más que para instalarse en sus cómodas zapatillas.
Un cuarto de hora de gimnasia cotidiana le hará mucho bien, así como un poco de bicicleta y natación para aligerar su marcha. La montaña está muy ligada a su signo: practique, pues, el esquí, el trekking, e incluso el alpinismo y el parapente. Todo lo que exija paciencia y concentración le conviene: deportes de fondo y de resistencia, golf, exploración.

Beber

Es una persona seca como un palo. Estuvo falto de agua (afecto) desde su primera infancia; tendrá pues que «regarse» abundantemente, y aún más; poco alcohol, que lo resecaría todavía más, pero mucha agua mineral o, mejor todavía, agua caliente en forma de té o tisanas; leche también, ya que contiene el calcio que le da la fuerza, un elemento natural cuya provisión debe renovar cotidianamente.
Comer
Consuma productos lácteos, indispensables para recargar el calcio: queso blanco, yogur y nabos también, ya que son ricos en calcio, remineralizantes y además son eficaces contra su típica tos irritativa de invierno; rábanos negros, más amargos todavía que los precedentes, antiartríticos y dotados de una acción preventiva contra la descarnadura de los dientes. Finalmente, para devolverle la sonrisa, la ajedrea, la hierba de la felicidad, tradicionalmente prohibida a los monjes; razón de más para recomendar sus virtudes tónicas y afrodisíacas al triste saturniano.

En la jerarquía de los dioses, Saturno viene justamente tras de Urano y representa al abuelo: padre de Júpiter, Neptuno, Plutón y Ceres, es la encarnación de la soledad y los sinsabores de un poder que sus hijos le confiscaron, confinándole a una soledad que, paradójicamente, le traerá la felicidad ya que hallará y hará que se extienda la paz en el reino del Lacio (las «Saturnales» son fiestas celebradas todos los años en su honor en Italia).
A imagen de su ascendente divino, encarna la amplitud de miras, el gusto por el poder ejercido en solitario y la soledad que necesariamente lo acompaña.
A imagen del planeta que lleva el nombre de Saturno, es un ser distante, frío (Saturno se halla rodeado, recordémoslo, por un anillo de hielo) y sombrío (la luz de Saturno es extremadamente débil).
No está hecho para recibir órdenes, sino para mandar. Al servicio de su propia ambición, es capaz de realizar grandes esfuerzos, tesoros de paciencia y un verdadero talento de estratega. Las profesiones que más le atraen son todas aquellas que tienen relación con el poder, el saber y el pasado remoto.

El homeópata encontrará fácilmente su camino ante la noble y encendida figura de Júpiter y Juno.
• Sulfur es el remedio de elección del tipo. Lo que nos dice Sananés habla por sí solo: «Don Sulfur tiene pocas probabilidades de pasar desapercibido a nivel de la sociedad; su imagen jupiteriana, hecha de redondez, da fe de su triunfo, de su irradiación. Comunica calor a su entorno y a todos los proyectos o iniciativas sociales que anima; su mentalidad práctica, su preocupación por la consideración, incluso su materialismo, no son para disgustar, todo lo contrario. Su cara es tal vez demasiado colorada, sus orejas enrojecen rápidamente cuando la temperatura de una habitación sube, todo es rojo y reluciente como el brillo de las condecoraciones a que secretamente aspira [...] Este hiperactivo sanguíneo pecará, por sedentarismo y gusto impenitente, de debilidad por la carne, los platos con salsas, los dulces, los vinos y licores aromáticos; jefe por vocación, tiene breves pero fuertes arranques de cólera, que rápidamente olvidará (fácilmente impresionado, fácilmente calmado) [...]». Más adelante, Sananés prosigue admirablemente: «En la edad adulta, Sulfur queda atrapado en su destino circulatorio: varices, hemorroides, sobrecargas digestivas y renales, subidas de tensión acompañadas de constantes manifestaciones cutáneas. El asma, el eccema, alternarán con los ataques de reumatismo y las saludables diarreas… Engorda, la tensión le aumenta, la cara se le dilata y se enciende proporcionalmente a su expansión social».
Tenemos aquí el retrato clavado del rey del Olimpo al que intentamos aproximarnos a lo largo de estas páginas.

• De los síntomas periféricos del tipo, señalemos algunos que pueden combatirse eficazmente con un remedio específico:
—  los accesos coléricos relevan Nux vómica;
—  la emotividad a veces enfermiza aconseja Gelsenium;
—  la susceptibilidad y la intolerancia a la crítica, cederán con Aurum, así como las palpitaciones y sofocaciones que aparecen a veces en la edad madura.

Haga esgrima o equitación, deportes que le resulten atractivos. Le pueden tachar de esnob, pero ¡qué más da! Antes que nada, debe ser fiel a su naturaleza profunda, no dejarse llevar por la moda, si no le resulta conveniente, y practicar con el único fin de estar al día, el tenis que le agota, el squash que le congestiona o el badmington que le horroriza.
Un drenaje general
Le sentaría estupendamente, al menos una vez al año. Asocie 3 plantas como:
—  la alcachofa

—  la bardana

—  el cardillo       1 dosis por la mañana, mediodía y noche, 20 días por mes durante 3 meses.
Los oligoelementos
Una cura de níquel-cobalto puede igualmente serle de ayuda contra la sobrecarga ponderal: 1 ampolla cada mañana 15 días por mes durante 3 meses.

Persona noble, abnegada y altruista, en su interior arde una llama profunda que no se apaga con el paso de los años y que le impulsa a apostar por las grandes causas, por las misiones ambiciosas. En esta aspiración aristocrática y generosa reside el secreto de su dinamismo, de su capacidad para animar a los demás y también su pasión por los viajes, por lo lejano, cosa que el poeta francés Paul Éluard expresaba diciendo: «Sólo se está bien en otra parte».

Dormir
Dormir le permite recuperarse. En estado de vigilia, forma parte de la gente que no es capaz de pararse ni descansar: siempre activo, siempre vibrante, siempre comunicativo. Únicamente el sueño, aunque sea corto, es capaz de calmar un poco ese torrente interior y dar un respiro al cuerpo. No dude en hacer la siesta, le resultará muy beneficiosa.
Moderarse
Lo que no es propiamente una tendencia natural de su carácter. Sin repetir las advertencias sobre los múltiples peligros que acechan su prodigalidad alimenticia para consigo mismo, siga este consejo que viene de antiguo: «Tome un desayuno de rey, una comida de príncipe y una cena de pobre». Este consejo no ha perdido actualidad en función de los conocimientos acumulados hoy en día en el campo de la nutrición. Es durante el día cuando consumimos más calorías y cuando más alimento necesitamos, por ser la fase de actividad. Por la noche, en cambio, la necesidad en calorías es muy baja y todo lo que comamos en exceso en la cena será convertido en grasas.
Siga el ejemplo de la campeona de tenis Chris Evert, que tomaba el desayuno siguiente (600 calorías):
—  cereales integrales con miel y leche descremada;
—  dos huevos pasados por agua (tiempo de cocción: 3 minutos 45 segundos);
—  zumo de naranja;
—  café con leche.
y durante el día, aparte de la comida del mediodía, ¡un gran vaso de agua a todas horas!
Evite el chocolate que tanto le gusta pero que perjudica al hígado. Por la misma razón, coma alcachofas, estimulantes del hígado, depurativas, diuréticas.
Por la noche, colabore en la digestión, no con un alcohol fuerte sino con una infusión de menta, tomillo o romero.

Los tres primeros consejos por orden de interés creciente:
Un deporte violento
Le permitiría sacar partido o sublimar su instinto asesino así como sus cualidades de concentración y de rapidez de reacción: esgrima, judo, aikido, karate, kendo y, la recién nacida o más exactamente la recién recuperada de las artes marciales, el ninjutsu, deporte de combate de los ninjas japoneses de la Edad Media. Si es un poco cerebral, el ajedrez puede constituir una alternativa fascinante, en la cual sus cualidades de resistencia psicológica podrán potenciarse.
Un psicoanálisis
Es la manera más civilizada y más conseguida de sacar a la luz del día y solucionar sus conflictos profundos. Es mucho mejor, sin duda, vivir sus desgarros interiores en el diván del psicoanalista que en la realidad, donde jugar al escondite con el dragón y la muerte cuesta mucho más caro.
Sublimar
Tiene que superar esas contradicciones violentas en que usted es el desgraciado héroe y ha de conseguir sacar lo mejor que hay en usted. Recordemos que en el reflejo anal de que habla Freud no sólo se da la eliminación de excrementos y la protesta: están también la creación y la ofrenda de un producto procedente del sujeto.
Usted es un creador en potencia, a condición de controlar y dominar sus pulsiones destructoras, está hecho con la pasta con que se hacen los héroes de mil contra uno, es decir, cuyas posibilidades de éxito, en un principio, sólo’ tienen el grosor de un papel de ligar cigarrillos y que le dan la vuelta a las situaciones desesperadas poniéndolas a su favor, sacando fuerzas de la adversidad, de la iniquidad y la violencia que les infligen. El caso más ilustre es, sin duda, el de De Gaulle, rebelde y solo contra todos al inicio de su leyenda con Francia, un día de junio de 1940. Sea cual sea su caso, concentre su voluntad y su potencia en un objetivo ambicioso e inaccesible: acabará por alcanzarlo.
La dietética
No es demasiado goloso/a y los alimentos terrenales le dejan indiferente, salvo cuando todo va mal; en ese caso es capaz de tragar cosas que no le convienen en absoluto, lo que vendría a complicar la historia; picantes en grandes dosis, alcohol o drogas duras, tabaquismo desenfrenado, asociado a sucesivas noches en blanco (¿o en negro?), hechos que pueden llegar a crear en pocas semanas un verdadero infierno.

Pero normalmente, su alimentación es de lo más frugal; ensaladas, carnes magras, legumbres, muy poco azúcar, pues no le dice nada; la sal tampoco, por otra parte, ya que su suprarrenal super potente se encarga de mantenerla en reserva. Un único consejo: aumente su ración hídrica (toda clase de aguas minerales naturales le van bien); y no olvide las zanahorias, ricas en potasio; algunos dicen que le hacen más amable…
Un oligoelemento
El cobalto «adreno-simpatolítico» le conviene. El término científico que precede significa: «Que controla el tono simpático». En su caso, este tiende a llevarle a un estado de mucha tensión y de excitación permanente. Haga, pues, una cura de cobalto de vez en cuando: 1 ampolla cada mañana, 15 días por mes, durante 3 meses, por ejemplo.
Una tisana
Para calmar los dolores de la regla en la mujer:
raíz de artemisa……………………………………………     30 g
hierba cana…………………………………………………..     30 g
raíz de angélica ……………………………………………     20 g
puntas florecidas de díctamo…………………………..     20 g
tomillo………………………………………………………..     20 g
hojas de melisa……………………………………………..     10 g
hojas de naranjo……………………………………………     10 g
Haga una infusión con esta mezcla con dos cucharadas de las de café por taza. Tómela 3 veces por día 1 semana antes y 1 semana durante la menstruación.

Danzas y Deportes

Quizá sea debido a las curvas de su silueta, a su cintura de avispa, a su natural contoneo, a su combadura, a su sentido de la alternancia y de los movimientos acompasados. El caso es que el tipo Proserpina es un bailarín nato que posee la gracia y el ritmo necesarios.
Además del baile, le aconsejamos encarecidamente que haga gimnasia con el fin de cuidar y flexibilizar sus músculos lumbares.
También puede ir en bicicleta: va bien para la lordosis lumbar, al igual que la natación (espalda o estilo libre, la braza está contraindicada).
El baloncesto, con su efecto «martillo neumático», que recae en la charnela sacro-lumbar, no es nada aconsejable.

Saque a flote su pureza interior

 Son muchas. Posee el sentido de la belleza y de la justicia. Toda actividad relacionada con la estética, el arte, la moda le va como anillo al dedo: su sentido del dibujo y de las proporciones, su buen gusto, su refinamiento, incluso sofisticación, hacen maravillas. Lo que es justo no puede dejar indiferente a un ser cuya estructura se articula en torno a la búsqueda de un equilibrio: muy cerca de la precisión de las formas y de las proporciones está la justicia, cuyas sentencias deben ser sopesadas y ecuánimes. Finalmente, gracias a su carácter detallista y el horror en grado sumo que siente por la agresividad, es a menudo el/la mejor situado/a para desempeñar el papel de diplomático, de intercesor, de mediador.

Hacer yoga
Le conviene mucho disponer de una actividad corporal liberadora: el yoga puede enseñarle a conocer su propio cuerpo, a desatarse, a descubrir sensaciones que ni siquiera sospecha y a relajarse, sin más.
Y por puro placer, utilice su destreza y precisión en deportes como el ping-pong, el balonmano, el tiro con carabina, o el tiro con arco.

La dispersión
Una persona curiosa y abierta a todo como es el tipo Mercurio muy pronto deja de saber dónde tiene la cabeza; inteligente y comunicativo, en seguida se mete en mil actividades, tiene vocaciones tan numerosas como extravagantes, amistades fútiles y volátiles, grandes resoluciones que nunca lleva a término. ¡Concéntrese en un proyecto si desea que salga bien, y desconfíe de sus propios caprichos y entusiasmos!

Vivir en la ciudad
El campo sería demasiado pedir y no se lo vamos a proponer. Criar ganado, contemplar las hojas que caen, el culto por la naturaleza, todo esto es poca cosa para usted; la clorofila es la muerte y lo suyo es el cemento de las grandes ciudades o, en todo caso, la piedra de las antiguas construcciones.
Disfruta en el ajetreo, en el cosmopolitismo de la ciudad, en la animación de los barrios. Así que para usted, el retorno a la naturaleza significaría depresión asegurada…

Consultar con un otorrinolaringólogo
Si las anginas blancas se multiplican a un ritmo superior a tres por año, puede que se imponga entonces una amigdalectomía. De todas formas, antes de tomar esta decisión, pida la opinión del homeópata o del acupuntor, que quizá le propongan una solución más astuta y más conservadora.

Ir al ginecólogo con regularidad
Sin repetir los detalles de los puntos débiles de su temperamento (vías genitales, senos), es importante que pase una revisión, al menos dos veces al año durante el período de actividad genital, y al menos una vez al año después de la menopausia.
Para los hombres del tipo Venus, recordemos que el «an-drólogo» existe y que ir a su consulta no es algo vergonzoso, al contrario: pídale su consejo tanto en materia de fecundidad, potencia sexual, preservativos, contracepción masculina, eventual ligadura de los conductos deferentes, como a propósito de las enfermedades sexualmente transmisibles.

Dar vía libre a su talento
Son numerosos, en la medida de sus aptitudes naturales.
•  Su bonito timbre de voz le permitirá ir más allá de la conversación, en la cual sobresale, para abordar el canto. Podría tomar clases con un profesor que le enseñara a «impostar» la voz y le permitiera sacar partido de su órgano con nuevas sensaciones y nuevas fuentes de placer.
•  Tiene el gusto por lo bello y sería una lástima no cultivar esta tendencia: reafirme su sentido innato por las telas y los colores con un modisto o un decorador.

• Le gustan las cosas buenas: su familia y sus amigos son muy afortunados y se deleitan con la comida cuando usted decide ponerse su delantal de Cordón bleu.

Vivir en plena naturaleza
Usted es feliz en medio de las flores, los árboles y las plantas, que le alegran y le regeneran. Si vive en la ciudad, haga algunas escapadas al campo, ya que es allí donde encontrará (de nuevo) las bases de su salud.

Conquistar al sexo contrario
Este consejo no pretende convertirle en un obseso sexual, sino que tome conciencia de la dimensión conquistadora de su persona en todos los dominios en que la potencia física y el deseo de conquista prevalecen.
Recordemos que los términos de potencia y de impotencia califican la capacidad sexual del ser humano; el deseo aparece, además, como el componente natural de una estructura fisiológica dominada, como vimos, por una secreción de hormonas genitales por encima de la media, y por un hígado y unos ríñones «fuertes». Usted está, pues, especialmente dotado en lo que a sexualidad se refiere, pero esta patente de virilidad, incluso de machismo, no debe hacerle olvidar la dulzura, y ahí todavía tiene mucho que aprender.
Recordemos finalmente, para no perder de vista los símbolos, que el pene del macho se asocia a la espada y al bastón y, por lo tanto, a la idea de instrumento de combate y de conquista.

 Emprenda

Usted es un emprendedor, en el sentido propio de la palabra, es decir, es una persona apta para desencadenar la acción necesaria para toda empresa humana, sea del tipo que sea. Posee las cualidades naturales para esta función de impulso: la potencia física del atleta arrancando velozmente de la línea de salida, el gusto por la ofensiva, el fuego de la chispa que enciende la hoguera y el entusiasmo del neófito (entusiasmo viene del griego en-theos que significa: animado por el aliento de dios). De todas formas, las actividades que mejor le convienen son aquellas en que entra en juego la acción pura y el combate: deporte, oficios relacionados con las armas y también profesiones en las que debe decidir o cortar (justicia, cirugía, carnicería), oficios en los que uno debe «pelear» en el sentido figurado (empresas, negocios).

Hacer algo de deporte
El deporte no es algo que le atraiga especialmente y contempla con una mezcla de sorpresa e ironía a todos esos «Mister Músculos» que se agitan, corren, pedalean y les dan a todas las pelotas y balones que se le acercan ¡Vanitas! Y sin embargo, una sana actividad física le resultará beneficiosa, a condición de que sea de su agrado.
Un deporte acuático (natación) o náutico (vela, remo) debería procurarle a priori elfeeling de las sensaciones compatibles con su manera de ser.

Comer pescado
Su silueta protiforme, su ojo en forma de lenguado, su dulzura, su suavidad, su languidez, su ternura, todo ello lo relaciona con el vertebrado acuático de piel viscosa que es el pescado. Consúmalo abundantemente, ya que es rico en fósforo (y los pescados de agua salada también en yodo) y le resulta muy adecuado. Prefiera los pescados magros (péscadi-11a, rodaballo, lenguado, barbada, abadejo, salmonete, trigla o rubio, bacalao fresco, rape) más que los grasos (arenque, raya, sardina, dorada, salmón, caballa, atún, anguila). Puede prepararlos de todas las maneras posibles: hervidos, asados o a la plancha.
Añádales un buen chorro de zumo de limón. Este deberá ser su cítrico preferido ya que es vivificante, acidificante, mineralizante y desintoxicante. Utilícelo para aliñar las ensaladas. Empiece el día con dos limones exprimidos sin agua ni azúcar.

Dedicarse al arte
La palabra hepatitis no designa únicamente una enfermedad del hígado, uno de los órganos sensibles, sino también una piedra preciosa. De hecho, el neptuniano es una piedra preciosa, con dotes para lo ultrasensible, lo sobrenatural, lo maravilloso. Tiene madera de artista, es uno de esos seres que, ya sean grandes o pequeños, parecen dotados con un sexto sentido que no tienen el resto del común de los mortales. Sabe pintar, escuchar, cantar o tocar como nadie. Cuando otros estudian penosamente las escalas, el tipo Neptuno es capaz de sacar verdaderas maravillas de su instrumento.
Está dotado para lo misterioso, lo invisible, para aquello que pertenece al dominio de las ondas: artista, pero al mismo tiempo capaz de curar y de ser sensual. Es sensible a la miseria del mundo y sabe acercarse al que está sufriendo, escucharle, apaciguarle, curarle; es sensible al encanto del otro sexo, y es capaz de crear un clima «mágico» que envuelve sus encuentros. Cuidado con la ninfomanía: linfa y ninfa tienen el mismo origen etimológico; el linfático ¿será, entonces, un ninfómano en potencia…?

Música
Alterne un poco de música clásica con la música actual o dis-cotequera con la que más «alucina»; la clásica suavizará sus costumbres de bárbaro de los tiempos modernos.
Dietética
Coma esos platos exóticos que tanto le gustan, pero mastique bien los alimentos: el estómago no está concebido para realizar la tarea de los dientes.

No sacrifique demasiado la carne por la cocina macrobiótica: tiene cierta tendencia a la anemia, y la carne constituye un aporte de hierro y proteínas. No convierta el consumo de carne en un tema de filosofía, esta última no siempre hace buena pareja con una dietética equilibrada.Beba mucha agua natural fuera de las comidas, añadiéndole zumo de limón, especialmente por la mañana.
Un baño caliente
Tome un baño caliente (de efecto calmante) por la noche. Antes de la cena, permanezca durante 3 minutos con los pies en el aire, posición que hace descender el yin de los pies hacia la cabeza y facilita el sueño.

Hacer mil cosas a la vez
La dispersión es el pecado menor de aquellos que, al igual que usted, son capaces de abarcar varios proyectos a la vez e idear diversas estrategias en un espacio de tiempo muy reducido. Pero, como dice el proverbio: «Quien mucho abarca, poco aprieta». Debe aprender a encauzar su efervescencia mental, a dominar su pensamiento, a concentrarse en lo esencial. Descarte lo superfluo y reserve todas sus fuerzas para la ejecución de la parte más realista de su proyecto.
Comer demasiado deprisa
Al no sentir una atracción especial por los alimentos terrestres, los suele despachar con desenvoltura, se salta fácilmente una comida, se zampa un bocadillo en un abrir y cerrar de ojos a una hora intempestiva.
¡Más malas costumbres! Su aparato digestivo tiene un ritmo que es relativamente lento en relación al de sus circuitos nerviosos. Cuídelo, si no se vengará y será usted quien pague la factura en forma de boca amarga, ardores de estómago y otros borborigmos.