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Consultar con un homeópata

admin | Para Hacer | Miércoles, 27 agosto 2008

El homeópata Asociará varios remedios adaptados al cuadro tuberculínico y desmineralizado o, mejor todavía, escogerá el que corresponda al caso tan particular de cada paciente.
•  Calcárea phosphorica (fosfato de calcio) está indicado cada vez que haya formación lenta de los huesos y de los tejidos, con crecimiento rápido en el momento de la adolescencia: el sujeto está demacrado, débil, enfriado, nervioso, sensible a la tristeza y a la más mínima vejación. Él tiempo frío y húmedo le produce un agravamiento, y el cálido y seco una mejoría. Indicio original: muestra especial predilección por las carnes ahumadas y saladas.
•  Encontramos también este deseo de sal en el Natrum muriaticum cuyos signos objetivos evocan el retrato del satur-niano: manchas blanquecinas en las uñas, múltiples caries, caída del cabello y, sobre todo, adelgazamiento. El sujeto adelgaza aun comiendo bien. Con granos, cansado, triste, no soporta que le compadezcan y se muestra a menudo refunfuñón y con mala cara. El estreñimiento, la lumbalgia por la mañana, la sed y el deseo anormal de sal completan el cuadro.

•  Ruta (ruda) interesa a los sujetos que no toleran los esfuerzos musculares y a los traumatismos repetidos en los huesos y tendones. El sujeto presenta una sensación general de entumecimiento, como si hubiera recibido una paliza, así como una sensación de rotura de la columna vertebral y de los miembros, que se acentúa al acostarse sobre la espalda.
•  Silícea (la sílice) completa la gama de remedios del desmineralizado. Es el tratamiento de la debilidad física y nerviosa por falta de asimilación: los sujetos de Silícea son delgados, de aspecto sulfuroso y avejentado, lentos, tímidos, ansiosos, incluso temerosos, hipersensibles al ruido, con tendencia a tener ideas fijas y dolores de cabeza.
•  Lycopodium (licopodio) puede ser el remedio ideal para este gran señor del frío y distante que es el saturniano: un fondo de desesperación, al sujeto le horroriza la gente, no desea hablar con nadie y, sin embargo, no le gusta quedarse solo; el sujeto de Lycopodium, contradictorio, tiene un hambre canina pero queda satisfecho con apenas cuatro bocados. Físicamente tiene un aspecto más bien avejentado, pálido, con arrugas precoces y manchas amarillas en la región temporal. Atributo de los frioleros, Lycopodium resulta especialmente adecuado para los sujetos intelectualmente despiertos y físicamente débiles, que llevan a cabo una actividad cerebral y una vida sedentaria.

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Un metal y una planta para los saturnianos

admin | Para Hacer | Miércoles, 27 agosto 2008

Un metal
Calcio, más calcio y todavía más calcio. Haga una cura antes del invierno, asociándole la vitamina D, especialmente si vive en un lugar poco soleado.
Una planta
La cola de caballo, remineralizante, es adecuada para usted. Como con el calcio, haga una cura anual, repartida en tres meses

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Es bueno hacer deportes

admin | Para Hacer | Miércoles, 27 agosto 2008

Practique el deporte con moderación, como decíamos más arriba. Pero moderación no significa abstención, ya que se expone a oxidarse prematuramente si no abandona la butaca de su despacho más que para instalarse en sus cómodas zapatillas.
Un cuarto de hora de gimnasia cotidiana le hará mucho bien, así como un poco de bicicleta y natación para aligerar su marcha. La montaña está muy ligada a su signo: practique, pues, el esquí, el trekking, e incluso el alpinismo y el parapente. Todo lo que exija paciencia y concentración le conviene: deportes de fondo y de resistencia, golf, exploración.

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Beber y Comer es bueno para los saturnianos

admin | Para Hacer | Martes, 19 agosto 2008

Beber

Es una persona seca como un palo. Estuvo falto de agua (afecto) desde su primera infancia; tendrá pues que «regarse» abundantemente, y aún más; poco alcohol, que lo resecaría todavía más, pero mucha agua mineral o, mejor todavía, agua caliente en forma de té o tisanas; leche también, ya que contiene el calcio que le da la fuerza, un elemento natural cuya provisión debe renovar cotidianamente.
Comer
Consuma productos lácteos, indispensables para recargar el calcio: queso blanco, yogur y nabos también, ya que son ricos en calcio, remineralizantes y además son eficaces contra su típica tos irritativa de invierno; rábanos negros, más amargos todavía que los precedentes, antiartríticos y dotados de una acción preventiva contra la descarnadura de los dientes. Finalmente, para devolverle la sonrisa, la ajedrea, la hierba de la felicidad, tradicionalmente prohibida a los monjes; razón de más para recomendar sus virtudes tónicas y afrodisíacas al triste saturniano.

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Saturno está hecho para mandar

admin | Para Hacer | Martes, 19 agosto 2008

En la jerarquía de los dioses, Saturno viene justamente tras de Urano y representa al abuelo: padre de Júpiter, Neptuno, Plutón y Ceres, es la encarnación de la soledad y los sinsabores de un poder que sus hijos le confiscaron, confinándole a una soledad que, paradójicamente, le traerá la felicidad ya que hallará y hará que se extienda la paz en el reino del Lacio (las «Saturnales» son fiestas celebradas todos los años en su honor en Italia).
A imagen de su ascendente divino, encarna la amplitud de miras, el gusto por el poder ejercido en solitario y la soledad que necesariamente lo acompaña.
A imagen del planeta que lleva el nombre de Saturno, es un ser distante, frío (Saturno se halla rodeado, recordémoslo, por un anillo de hielo) y sombrío (la luz de Saturno es extremadamente débil).
No está hecho para recibir órdenes, sino para mandar. Al servicio de su propia ambición, es capaz de realizar grandes esfuerzos, tesoros de paciencia y un verdadero talento de estratega. Las profesiones que más le atraen son todas aquellas que tienen relación con el poder, el saber y el pasado remoto.

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Recurrir a la homeopatía

| Para Hacer | Viernes, 16 mayo 2008

Recurrir a la homeopatía

El homeópata encontrará fácilmente su camino ante la noble y encendida figura de Júpiter y Juno.
Sulfur es el remedio de elección del tipo. Lo que nos dice Sananés habla por sí solo: «Don Sulfur tiene pocas probabilidades de pasar desapercibido a nivel de la sociedad; su imagen jupiteriana, hecha de redondez, da fe de su triunfo, de su irradiación. Comunica calor a su entorno y a todos los proyectos o iniciativas sociales que anima; su mentalidad práctica, su preocupación por la consideración, incluso su materialismo, no son para disgustar, todo lo contrario. Su cara es tal vez demasiado colorada, sus orejas enrojecen rápidamente cuando la temperatura de una habitación sube, todo es rojo y reluciente como el brillo de las condecoraciones a que secretamente aspira […] Este hiperactivo sanguíneo pecará, por sedentarismo y gusto impenitente, de debilidad por la carne, los platos con salsas, los dulces, los vinos y licores aromáticos; jefe por vocación, tiene breves pero fuertes arranques de cólera, que rápidamente olvidará (fácilmente impresionado, fácilmente calmado) […]». Más adelante, Sananés prosigue admirablemente: «En la edad adulta, Sulfur queda atrapado en su destino circulatorio: varices, hemorroides, sobrecargas digestivas y renales, subidas de tensión acompañadas de constantes manifestaciones cutáneas. El asma, el eccema, alternarán con los ataques de reumatismo y las saludables diarreas… Engorda, la tensión le aumenta, la cara se le dilata y se enciende proporcionalmente a su expansión social».
Tenemos aquí el retrato clavado del rey del Olimpo al que intentamos aproximarnos a lo largo de estas páginas.

• De los síntomas periféricos del tipo, señalemos algunos que pueden combatirse eficazmente con un remedio específico:
—  los accesos coléricos relevan Nux vómica;
—  la emotividad a veces enfermiza aconseja Gelsenium;
—  la susceptibilidad y la intolerancia a la crítica, cederán con Aurum, así como las palpitaciones y sofocaciones que aparecen a veces en la edad madura.

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Practicar un deporte noble

| Para Hacer | Viernes, 16 mayo 2008

Practicar un deporte noble

Haga esgrima o equitación, deportes que le resulten atractivos. Le pueden tachar de esnob, pero ¡qué más da! Antes que nada, debe ser fiel a su naturaleza profunda, no dejarse llevar por la moda, si no le resulta conveniente, y practicar con el único fin de estar al día, el tenis que le agota, el squash que le congestiona o el badmington que le horroriza.
Un drenaje general
Le sentaría estupendamente, al menos una vez al año. Asocie 3 plantas como:
—  la alcachofa

—  la bardana

—  el cardillo       1 dosis por la mañana, mediodía y noche, 20 días por mes durante 3 meses.
Los oligoelementos
Una cura de níquel-cobalto puede igualmente serle de ayuda contra la sobrecarga ponderal: 1 ampolla cada mañana 15 días por mes durante 3 meses.

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Obedecer a sus impulsos profundos

| Para Hacer | Viernes, 16 mayo 2008

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Persona noble, abnegada y altruista, en su interior arde una llama profunda que no se apaga con el paso de los años y que le impulsa a apostar por las grandes causas, por las misiones ambiciosas. En esta aspiración aristocrática y generosa reside el secreto de su dinamismo, de su capacidad para animar a los demás y también su pasión por los viajes, por lo lejano, cosa que el poeta francés Paul Éluard expresaba diciendo: «Sólo se está bien en otra parte».

Dormir
Dormir le permite recuperarse. En estado de vigilia, forma parte de la gente que no es capaz de pararse ni descansar: siempre activo, siempre vibrante, siempre comunicativo. Únicamente el sueño, aunque sea corto, es capaz de calmar un poco ese torrente interior y dar un respiro al cuerpo. No dude en hacer la siesta, le resultará muy beneficiosa.
Moderarse
Lo que no es propiamente una tendencia natural de su carácter. Sin repetir las advertencias sobre los múltiples peligros que acechan su prodigalidad alimenticia para consigo mismo, siga este consejo que viene de antiguo: «Tome un desayuno de rey, una comida de príncipe y una cena de pobre». Este consejo no ha perdido actualidad en función de los conocimientos acumulados hoy en día en el campo de la nutrición. Es durante el día cuando consumimos más calorías y cuando más alimento necesitamos, por ser la fase de actividad. Por la noche, en cambio, la necesidad en calorías es muy baja y todo lo que comamos en exceso en la cena será convertido en grasas.
Siga el ejemplo de la campeona de tenis Chris Evert, que tomaba el desayuno siguiente (600 calorías):
—  cereales integrales con miel y leche descremada;
—  dos huevos pasados por agua (tiempo de cocción: 3 minutos 45 segundos);
—  zumo de naranja;
—  café con leche.
y durante el día, aparte de la comida del mediodía, ¡un gran vaso de agua a todas horas!
Evite el chocolate que tanto le gusta pero que perjudica al hígado. Por la misma razón, coma alcachofas, estimulantes del hígado, depurativas, diuréticas.
Por la noche, colabore en la digestión, no con un alcohol fuerte sino con una infusión de menta, tomillo o romero.

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LO QUE PODRÍA HACER

admin | Para Hacer | Domingo, 06 abril 2008

LO QUE PODRÍA HACER

Los tres primeros consejos por orden de interés creciente:
Un deporte violento
Le permitiría sacar partido o sublimar su instinto asesino así como sus cualidades de concentración y de rapidez de reacción: esgrima, judo, aikido, karate, kendo y, la recién nacida o más exactamente la recién recuperada de las artes marciales, el ninjutsu, deporte de combate de los ninjas japoneses de la Edad Media. Si es un poco cerebral, el ajedrez puede constituir una alternativa fascinante, en la cual sus cualidades de resistencia psicológica podrán potenciarse.
Un psicoanálisis
Es la manera más civilizada y más conseguida de sacar a la luz del día y solucionar sus conflictos profundos. Es mucho mejor, sin duda, vivir sus desgarros interiores en el diván del psicoanalista que en la realidad, donde jugar al escondite con el dragón y la muerte cuesta mucho más caro.
Sublimar
Tiene que superar esas contradicciones violentas en que usted es el desgraciado héroe y ha de conseguir sacar lo mejor que hay en usted. Recordemos que en el reflejo anal de que habla Freud no sólo se da la eliminación de excrementos y la protesta: están también la creación y la ofrenda de un producto procedente del sujeto.
Usted es un creador en potencia, a condición de controlar y dominar sus pulsiones destructoras, está hecho con la pasta con que se hacen los héroes de mil contra uno, es decir, cuyas posibilidades de éxito, en un principio, sólo’ tienen el grosor de un papel de ligar cigarrillos y que le dan la vuelta a las situaciones desesperadas poniéndolas a su favor, sacando fuerzas de la adversidad, de la iniquidad y la violencia que les infligen. El caso más ilustre es, sin duda, el de De Gaulle, rebelde y solo contra todos al inicio de su leyenda con Francia, un día de junio de 1940. Sea cual sea su caso, concentre su voluntad y su potencia en un objetivo ambicioso e inaccesible: acabará por alcanzarlo.
La dietética
No es demasiado goloso/a y los alimentos terrenales le dejan indiferente, salvo cuando todo va mal; en ese caso es capaz de tragar cosas que no le convienen en absoluto, lo que vendría a complicar la historia; picantes en grandes dosis, alcohol o drogas duras, tabaquismo desenfrenado, asociado a sucesivas noches en blanco (¿o en negro?), hechos que pueden llegar a crear en pocas semanas un verdadero infierno.

Pero normalmente, su alimentación es de lo más frugal; ensaladas, carnes magras, legumbres, muy poco azúcar, pues no le dice nada; la sal tampoco, por otra parte, ya que su suprarrenal super potente se encarga de mantenerla en reserva. Un único consejo: aumente su ración hídrica (toda clase de aguas minerales naturales le van bien); y no olvide las zanahorias, ricas en potasio; algunos dicen que le hacen más amable…
Un oligoelemento
El cobalto «adreno-simpatolítico» le conviene. El término científico que precede significa: «Que controla el tono simpático». En su caso, este tiende a llevarle a un estado de mucha tensión y de excitación permanente. Haga, pues, una cura de cobalto de vez en cuando: 1 ampolla cada mañana, 15 días por mes, durante 3 meses, por ejemplo.
Una tisana
Para calmar los dolores de la regla en la mujer:
raíz de artemisa……………………………………………     30 g
hierba cana…………………………………………………..     30 g
raíz de angélica ……………………………………………     20 g
puntas florecidas de díctamo…………………………..     20 g
tomillo………………………………………………………..     20 g
hojas de melisa……………………………………………..     10 g
hojas de naranjo……………………………………………     10 g
Haga una infusión con esta mezcla con dos cucharadas de las de café por taza. Tómela 3 veces por día 1 semana antes y 1 semana durante la menstruación.

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Danzas y Deportes, cosas para hacer!

admin | Para Hacer | Domingo, 06 enero 2008

 Danzas y Deportes, cosas para hacer!

Danzas y Deportes

Quizá sea debido a las curvas de su silueta, a su cintura de avispa, a su natural contoneo, a su combadura, a su sentido de la alternancia y de los movimientos acompasados. El caso es que el tipo Proserpina es un bailarín nato que posee la gracia y el ritmo necesarios.
Además del baile, le aconsejamos encarecidamente que haga gimnasia con el fin de cuidar y flexibilizar sus músculos lumbares.
También puede ir en bicicleta: va bien para la lordosis lumbar, al igual que la natación (espalda o estilo libre, la braza está contraindicada).
El baloncesto, con su efecto «martillo neumático», que recae en la charnela sacro-lumbar, no es nada aconsejable.

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