Medicina Alternativa

Este ejercicio relaja la planta de los pies, actuando sobre las zonas reflejas del mismo, beneficiando todos los órganos. También corrige la postura de los pies al relajarlos, favoreciendo la postura en general y la ubicación de la columna vertebral, descansando completamente el cuerpo.
Especialmente indicado para personas que realizan deportes, caminatas prolongadas, con tareas sedentarias o de postura fija durante mucho tiempo.
Trabaja especialmente fortaleciendo y regulando la circulación sanguínea en los miembros inferiores.
Para este paso es conveniente utilizar primero en un masaje general, las esferas de 50 o 55 mm para una relajación total del pie y luego comenzar desde los dedos a trabajar con las esferas pequeñas, de 30 o 35 mm.

Entrecejo:
• Este masaje se realizará con una sola esfera en el punto central del entrecejo. Es conveniente utilizar una de 50 mm ya que su sonido es muy fuerte y genera una agradable sensación de bienestar el sólo escuchar y sentir la vibración de este sonido en el entrecejo.
• Este masaje deberá hacerse en forma suave y permanente con círculos pequeños pero en forma muy lenta, para generar una vibración estable y promover el movimiento vibracional del chacra del tercer ojo, la glándula pituitaria y la relajación de la mente. Deberá realizarse por al menos dos minutos seguidos.
• Este masaje genera un beneficio importante en las personas que sufren estrés o nerviosismo, insomnio o jaquecas permanentes ya que la vibración limpiará los canales de energía y contribuirá a la armonización total del sistema nervioso.

Otra recomendación es que nunca deben pasarse sobre los huesos o salientes óseas. En este caso y si no se cuenta con la capacitación correspondiente, debemos hacer masaje sobre personas sanas. No realizar el masaje en niños ni personas enfermas, hasta conocer el Sistema.
El masaje elimina las toxinas del tejido conjuntivo de los músculos y órganos internos rompiendo los depósitos de ácido, eliminando la compresión que producen las fas-cias en la tensión de un músculo u órgano, liberando las tensiones y contracturas y quilibrando el Sistema Nervioso.
Después del masaje, los órganos internos reciben una carga extra de vibración que produce una “sintonía” con la de los meridianos generando una limpieza de los mismos y logrando de esa forma un equilibrio en todo el sistema físico y energético.
Con respecto a la presión a ejercer en la misma, esto estará sujeto al volumen muscular a trabajar. Por supuesto, a mayor volumen muscular, mayor será la presión y a menor volumen, menor la presión.

Para realizar este masaje debemos utilizar las esferas medianas, de 40 mm, que generan mayor resonancia y son aptas para la zona de las sienes. El masaje debe realizarse suavemente y en caso de molestias se deberá consultar con un profesional del sistema.
Este movimiento actúa relajando los ojos y la cabeza, generando una sensación de bienestar y realjación mental y emocional. Está indicado para personas con nerviosismo, jaquecas, estrés, insomnio, problemas digestivos, y de la vista.
Sienes:
• Con ambas manos a los lados, en las sienes, sobre el músculo temporal superior masajear en forma suave y i continua rotando las esferas y permitiendo que el soni- ¡ do ingrese a través del masaje. (Verfigura 1). Los movimientos se realizarán suavemente sin presionar las esferas y sólo en el hueco de las sienes.   Realizar este ejercicio durante un mínimo de dos minutos.

El automasaje influye sobre las zonas del cuerpo a trabajar. A su vez también influye sobre la circulación de la sangre, el sistema nervioso central, el sistema respiratorio, digestivo, la eliminación, el sistema linfático y el sistema energético de Jingluo (red de canales de energía del cuerpo).
Beneficia la mente, despejándola y promoviendo un mejor estado de ánimo, combatiendo la depresión, generando equilibrio de los hemisferios cerebrales, mayor irrigación sanguínea al cerebro, recuperando la movilidad en los miembros, combatiendo la fatiga crónica, los problemas relacionados con la vista, el oído, el olfato, el estrés, el nerviosismo y generando un cambio profundo en toda una postura tanto física como mental sobre los problemas que se presentan diariamente.
Este automasaje de cuello, acompañado con Kung Fu de manos, es ideal para un plan de rejuvenecimiento y recuperación de la energía perdida o para el mantenimiento de la energía de las personas que tienen una actividad intensa. También es muy útil para desarrollar un plan de movimiento diario tanto físico como energético.