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ACEITE DE CITRONELLA

admin | enfermedades,medicinas alternativas,medicinas naturales | Domingo, 28 agosto 2011

ACEITE DE CITRONELLA
✓ El aceite de citronella actúa como repelente natural y se puede aplicar directamente sobre la piel para ahuyentar a los mosquitos. Este es principalmente utilizado en la India, Europa y Estados Unidos.
✓ Se trata de un aceite esencial que se extrae de las hojas de una planta originaria de la India (Cymbopogon nardos). Brasil lo saca del Amazonas y lo utiliza como repelente para insectos. El mercado lo ha adoptado y se encuentra tanto en cremas, lociones, geles, velas y todo “vehículo” que permita su uso.
✓ La citronella es una gramínea, es decir, una hierba, como podría ser el trigo o el césped, que alcanza una altura de 1,5 metro. El tallo es erecto, hueco por dentro y surge de un gran rizoma subterráneo. Lo que se utiliza de la citronella en medicina es el aceite.
✓ Entre los componentes principales de este aceite, figuran el citronelol, que se puede aplicar
como antiséptico, funguicida, herbicida e insecticida. Además, es un producto que también forma parte de la industria de la perfumería.
✓ Entre otras plantas que presentan este componente, se encuentra el jengibre, que posee mayor cantidad, y otras especies con cantidades también importantes como, por ejemplo, el té, el limón, el naranjo amargo, el poleo o la menta.
✓ Otro de los elementos que posee es el geraniol, que hace huir a los insectos. La vid es la planta que posee la composición más elevada de este principio. Otras plantas en las que éste se encuentra son el tomillo, el romero y el cilantro.
✓ Para poder extraer el aceite, debemos cortar la planta y dejar secar al sol. Debe evitarse su uso durante el embarazo y cuando se den señales de intolerancia individual manifestada en dermatitis o inflamaciones en la piel.

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Prevencion de la osteoporosis

admin | enfermedades,Nutrientes y Minerales,Tratamientos | Jueves, 04 agosto 2011

PLAN NUTRICIONAL CON ALGAS Y VEGETALES
A través de una alimentación equilibrada y natural, basada en alimentos variados de origen vegetal, es posible aportarle al organismo el requerimiento diario de calcio. De esta manera, se logra mantener la remineralización del cuerpo y así reducir, en gran medida, el riesgo de la enfermedad.
Los huesos están formados por dos componentes esenciales: minerales (calcio y fósforo) y colágeno. Este último se concentra en mayor cantidad y es el que les garantiza una estructura flexible y blanda. La osteoporosis es el resultado de la disminución de la masa ósea y del deterioro de sus tejidos.
Tan sólo en Estados Unidos, se encuentran diez millones de personas con osteoporosis, entre las cuales un 70 y 80 por ciento son mujeres. Esta enfermedad es la principal causa de las lesiones de fracturas (especialmente, de muñeca, de cadera y de columna) y de otros traumatismos óseos. La prevención de la osteoporosis debe remitirse a la etapa de la adolescencia y la juventud, aportándole al cuerpo una buena ingesta de calcio. Otro elemento importante es la realización de ejercicios físicos, que ayudan a aumentar la masa ósea. Durante la madurez, la provisión de calcio debe ser menor y fraccionada a lo largo del día.

AUMENTOS PROTECTORES
A través de la siguiente variedad de alimentos, es posible proveer al organismo de dosis importantes de calcio.
✓ Ácidos grasos esenciales omega Зуб: son indispensables
para el aprovechamiento del calcio en el organismo, por lo que se pueden incorporar en cualquier ingesta, a razón de una cucharada diaria de aceite (sin calentar). Para otras preparaciones, utilizar aceite de oliva extra virgen.
✓ El té banchá y las algas son vegetales muy ricos en calcio. Por ejemplo, el alga hiziki aporta 1400 miligramos de este mineral cada 100 gramos.
✓ Todos los porotos, especialmente la soja y sus productos derivados, aportan gran cantidad de calcio. Por ejemplo, el agar-agar ofrece 400 miligramos cada 100 gramos.
✓ Otros alimentos ricos en calcio son: frutas variadas, vegetales de hojas verdes, productos lácteos semidescremados y semillas, entre otros.

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Fibromas

admin | enfermedades | Miércoles, 01 junio 2011

¿Provocan hemorragias?
A veces. Si se localizan en la pared del músculo del útero, justo debajo de su superficie, se llaman subserosos y no causan hemorragias. Estas se producen, por lo general, en los submucosos, que son los que aparecen en el revestimiento interior del útero.

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¿Qué es el Síndrome de Klinefelter?

admin | enfermedades | Domingo, 06 marzo 2011

¿ Qué es el Síndrome de Klinefelter?

EN QUÉ CONSISTE, CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS Y CÓMO ES EL TRATAMIENTO DE ESTA AFECCIÓN QUE SE PRESENTA EN 1 DE CADA 500 A 1.000 VARONES.

Normalmente, en cada célula del cuerpo humano existen 23 pares de cromosomas  o, lo que es lo mismo, 46 cromosomas que son transmitidos de padres a hijos. De esos 23 pares, el último está constituido por los cromosomas sexuales que son los que van a determinar si el feto se va a convertir en niña o varón. Las mujeres tienen dos cromosomas sexuales iguales que se escriben como XX, mientras que los hombres poseen un cromosoma X y un cromosoma Y, que se escriben como XY. Ahora bien, cuando un niño sufre del Síndrome de Klinefelter presenta un problema en el par de cromosomas sexual y tiene al menos un cromosoma X de más, lo que acarrea los siguientes síntomas: *Testículos pequeños; *Vello escaso en las axilas y en la pelvis; *Infertilidad; *Mamas de gran tamaño; *Estatura alta;
*Piernas largas, torso corto y hombros iguales al tamaño de las caderas.

TRATAMIENTO:
Terapia con testosterona que ayudaría a: Promover el crecimiento de vello corporal. Favorecer la fuerza muscular. Mejorar la autoestima, la energía y el estado de ánimo. Incrementar el impulso sexual.

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HERNIA DE HIATO

admin | enfermedades | Lunes, 28 febrero 2011

HERNIA DE HIATO
De qué se trata esta enfermedad, sus principales causas y cómo prevenirla.

► QUE ES:
Afección en que la parte superior del estómago se abulta a través de la abertura en el diafragma. Esto permite que el ácido estomacal pase hacia el esófago produciendo lo que se conoce como regurgitación o reflujo gastroesofágico.
► CAUSAS:
Aunque es de origen desconocido, existen ciertos factores que favorecen su desarrollo. Entre ellos…Envejecimiento (es más frecuente en personas mayores de 50 años). Debilitamiento del tejido soporte. Obesidad. Tabaquismo.
► SÍNTOMAS:
► Acidez
► Problemas para tragar
► Tos seca
► Mal aliento
► QUÉ HACER: Si le han diagnosticado hernia de hiato, siga las recomendaciones que se encuentran a continuación.

RECOMENDACIONES
♦ Consumir abundante líquido (sin gas ni alcohol). ♦Evitar las comidas pesadas y muy calientes.
♦ Comer porciones pequeñas.
♦ Mantener un peso saludable.
♦ No fumar.
♦ Evitar cinturones y prendas ajustadas.
♦ Permanecer erguido después de comer y elevar la cabecera de la cama al dormir.
La acidez estomacal es una sensación de ardor en la parte baja del tórax, acompañada de un sabor agrio o amargo en la garganta y en la boca. Puede durar unos pocos minutos o unas pocas horas.

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INFECCIONES VAGINALES Y EMBARAZO

admin | enfermedades | Lunes, 28 junio 2010

INFECCIONES VAGINALES Y EMBARAZO

Las infecciones pueden ser provocadas, muchas veces, por gérmenes presentes en el tracto genital de la madre. Pueden adquirirse en el momento del parto o durante el embarazo por la placenta. La principal preocupación para estas infecciones radica en su asociación con el parto pretérmino, que resulta en bebés con bajo peso al momento del nacimiento. También se asocia al riesgo de sufrir abortos, ruptura prematura de membranas, enfermedad pélvica inflmatoria (EPI), infertilidad y/o esterilidad.

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Hemorroides y Gases con Fiebre

admin | enfermedades | Domingo, 03 mayo 2009

Fiebre
Es importante saber que la fiebre es un mecanismo de defensa
de miel. Debe beberse cinco minutos antes de comer, dejan-do cada sorbo dentro de la boca durante algunos segundos antes de tragar.
Hemorroides
Dar toques suaves en la zona afectada con un hisopo embebido en vinagre de manzana sin diluir. Repetir cada noche, luego de higienizar y antes de dormir. Esta aplicacion es desinfectante, mejora la circulation sangufnea y reduce la inflamacion.
Insomnio
Mezclar en un recipiente de vidrio una copa chica de miel con 3 cucharadas de vinagre. Tomar dos cucharadas de este preparado en el momento de cucharada de miel por cada cuarto de litro, puede prevenir la aparicion del problema.
Gases
Al incremental” la saliva, el vinagre mejora la digestion y reduce la fermentation de gases en el intestino. Un buen preparado que reduce las flatulencias consta de 150 c.c. de vinagre de manzana y cuatro cucharadas
irse a dormir. En caso de que no surta efecto al cabo de una hora, tomar otras dos cucharadas.

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Diarrea y Disfonia

admin | enfermedades | Jueves, 30 abril 2009

Diarrea
Es importante destacar que la diarrea es un sfntoma grave que debe ser atendiclo por un medico. Sin embargo, en ocasiones se presenta en forma suave, como resultado de algiin desajuste alimenticio. En esos casos, puede tratarse con facilidad mediante la ingestion de vinagre de manzana, una cucharada chica, seis veces al dfa.
Disfonia
Algunas veces se produce la disfonia a causa de un esfuerzo excesivo con las cuerdas vocales, mienuas que en ocasiones es el resultado de la gripe o el resftio. En ambos casos, las cuerdas vocales pierden su capacidad para vibrar y se reduce o pierde la voz. Llna buena solution a este problema es rea-lizar gargaras mezclando 2 cucharadas de vinagre de vino calentado a unos 50 grados en un vaso de agua tibia. Tomar un sorbo grande y hacer garga-ras. Escupil y tomar otro sorbo grande, este vez iragando el liquido. Repetir el procedimiento una vez por hora mienir.is duiv la disfonia. Redikii Us tiempos del tratamiento a una vez cada dos horas y luego cada tres, a medida que se recupera la voz.
Dolor en articulaciones
Si bien los dolores en las articulaciones son comunes (sobre todo, a medida que avanza la edad), cuando estos dolores se hacen habitua-les y producen sonidos, probable-mente sea el comienzo de tin pro blema de arlritis

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Congestion Nasal

admin | enfermedades | Miércoles, 29 abril 2009

La congestion de las vias respiratorias puede combatirse con inhalaciones de vinagre. Ilervir en un reci-piente abierto, 1/4 litro de vinagre de vino y 1/4 litro de solution fisiologica. Inhalar por la nariz el vapor, profundamente, durante no menos de diez minutos. Tambien se puede inhalar mediante un nebulizador, utilizando 5 mililitros del preparado, durante 7 minutos. Repetir cada cuatro a seis horas.
Desintoxicacion
II vinagre puede ivsultai mux litil como agente depurador y desintoxi-cante. Ayuda a la elimination de toxi-nas a traves de los rinones, la piel, los
intestinos y la vejiga. Preparar un brebaje de medio vaso de vinagre de manzana, medio vaso de agua, tres cucharadas de miel y hojas de alba-haca picadas. Beber durante dos dias, tres veces al dia, teniendo en cuenta que en ese perfodo de tiempo no se deben comer alimentos solidos, beber solo agua mineral y comer vegetales. Al terminal’ la desintoxicacion, retomar la alimentation usual en forma lenta y gradual.

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Problemas cardiovasculares en la alimentacion

admin | enfermedades | Lunes, 27 abril 2009

Si los radicales libres son uno de los villanos mas nombrados a la hora de preocuparnos por la salud, sin dudas el colesterol no se queda atras. Se trata de un alcohol complejo que forma parte de todas las grasas y aceites animales. El colesterol siempre esta presente en la sangre de una persona, pero se convierte en un problema cuando es excesivo. Cuando eso ocurre, el colesterol se deposita en las arterias y provoca la reduccion de su diametro interior y el flu jo de sangre. Esto I leva al endureci-miento de las paredes arteriates, que puede ocasionar ataques cardiacos, ateroesclerosis, e incluso un accidente cerebro vascular.
La reduccion del colesterol debe ir siempre de la mano de un cambio de los habitos ali-menticios que incluyan c.onsu-mir pocas carnes rojas, lacteos y grasas en general. Ademas, es posible recurrir al vinagre.
La manzana y en mayor medida el vinagre de manzana, contiene pectina, una fibra que envuelve al colesterol para que (uego el organismo lo conviec-ta en acido biliar. Ese colesterol es tornado por el cuerpo direc-tamente de la sangre y la pecti-na actua sobre la condicion de los vasos sanguineos. Cuanto menos materias grasas son
depositadas en las paredes de las arterias, mas libremente flu-ye la sangre, favoreciendo la concentracion, la vitalidad y la memoria.
Otra de las propiedades del vinagre es su capacidad de aumentar la produccion de saliva en la boca. Con la res-ponsabilidad de ablandar los alimentos para que sean mejor recibidos por el intesti-no, las saliva contiene amila-sa, una enzima que acelera la ruptura de carbohidratos en la forma de aziicares simples. Es por esta razon que se acon-seja masticar lentamente los alimentos, para que se impregnen de saliva y la digestion sea mas facil. El vinagre aumenta la produccion de saliva, de manera que se recomienda su ingesta antes de comer alimentos ricos en hidratos de carbono, como pan, arroz, papas, hari-nas y cereales.
El consumo de vinagre favo-rece tambien el funcionamien-to de los rinones y la vejiga. Reduce las inflamaciones intes-tinales y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, ya que combate las bacterias y germe-nes del tracto urinario.
Como si todo esto no fuera suficiente, tambien constituye una gran ayuda contra los sin-tomas del estres. La accion combinada del vinagre y la lechuga favorecen la oxigena-cion de la sangre, despejando la mente y ayudando al des-canso nocturno. Ademis, su ayuda en la asimilacion de los alimentos resulta muy util a la hora de reducir los problemas digestivos tipicos del estres.
El botiquin del Vinagre
Son muchas las aplicaciones del vinagre, en sus difeienles variedades y con recetas senci-llas y economicas.

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