CUANDO CONSULTAR AL MEDICO
• Cuando las palpitaciones son más frecuentes o más prolongadas de lo que habitualmente siente.
• Cuando aparecen estando en reposo (físico y psíquico), sin que exista una causa evidente de las que hemos referido anteriormente, (por ejemplo, sentado mirando televisión o durmiendo).
• Cuando su ritmo es muy irregular de manera continua, lo que puede deberse a una arritmia (trastorno del ritmo cardíaco).
• Cuando se acompañan de mareos, desvanecimientos, zumbidos o en los oídos o trastornos en la visión (pueden estar indicando una alteración cardíaca o una disminución de la presión arterial).
• Cuando se presentan muy frecuentemente junto con palidez, falta de aire y debilidad extrema (síntomas de anemia debido a falta de hemoglobina o glóbulos rojos).
• Cuando son casi constantes y se asocian con temblores, pérdida de apetito, adelgazamiento y nerviosismo (síntomas de hipertiroidismo).
• Cuando aparecen luego de que comienza a tomar algún medicamento, por ejemplo, descongestivos, antihipertensivos y remedios para la insuficiencia cardíaca o el asma.
• Cuando tiene fiebre y sus síntomas (elevación de la temperatura, debilidad, sequedad de las mucosas y sed). En estos casos las palpitaciones son un síntoma más de la fiebre y señalan probablemente la presencia de una infección.

Calor extremo: las temperaturas muy elevadas aumentan las dolencias vasculas, infartos y embolias cerebrales. El paso de frentes fríos a cálidos, por su parte, altera el grado de concentración en los conductores.

Sobre el corazón y las arterias.
Disminuye el riesgo de infarto de miocardio y angina de pecho, la frecuencia cardiaca y la arteriosclero-sis. Mejora la adaptación y eficacia cardiovascular y la presión arterial.
Sobre la sangre. Reduce el riesgo de padecer trombosis y embolias.

El riesgo de padecer dolencias relacionadas con el sistema cardiovascular es mayor en el hombre. De hecho, estadísticamente, los hombres las sufren entre tres y cuatro veces más que las mujeres desde que nacen hasta cumplir los 50. A partir de esa edad, la diferencia se reduce a la mitad.
La explicación consistiría en que, con la menopausia, la disminución de estróge-nos en la mujer deja de protegerla, lo que aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca.