Cuando nos sentimos mal, el presente y el futuro nos angustian e idealizamos el pasado, especialmente cuando sentimos que acaba un período feliz de nuestras vidas. Entonces, el deseo de volver a atrás es una reacción natural que debemos evitar. ;Mira hacia adelante con ilusión!
Las rupturas sentimentales suelen derivar de alguna insatisfacción; aun así, es normal que nos asalten las dudas, miedos
y la tentación de volver atrás. Puede que nos asuste tomar las riendas a solas, pero no debemos recrearnos amargamente en lo que pudo haber sido. Nos queda todo un nuevo horizonte por delante.
En vez de reprimirlo, vive la tristeza e intenta sacar fuera tu pena: sólo así podrás liberarte de ella. Una vez interiorizada y asumida la pérdida, hemos de seguir adelante, conservar un dulce recuerdo del pasado y aceptar con optimismo la nueva etapa que la existencia nos ofrece. Vence el miedo a lo des conocido y enfréntate con optimismo a la nueva si tuación. Ganarás ven tajas y oportuni dades.
Estas experiencias, que todos vivimos de una manera u otra, van modificando nuestra personalidad. No importa que se produzcan de forma voluntaria o accidental, ya que siempre suponen una pérdida de referencias y un sufrimiento momentáneo. Dejamos atrás un entorno seguro y protector y nos enfrentamos a una situación desconocida y, por tanto, inquietante. Al pasar página, decimos adiós a una parte de nosotros mismos, a una rutina adquirida que es necesario volver a construir. Sin embargo, tras el dolor de la pérdida, también es posible vislumbrar la esperanza de una vida feliz y plena, llenando el vacío que nos queda con otras experiencias enriquecedoras.
