Sidebar Header

Sidebar Header

Sidebar Header

Masajes de Manos

admin | Consejos,Cuidados de Salud | Miércoles, 14 marzo 2012

Masajes de Manos:
Por qué es necesario.
Ayuda a hidratar y relajar los músculos..
Cómo hacerlo.
1. Abra la mano y apriete la piel que queda entre cada dedo con el pulgar y el índice de la otra mano.
2. Agarre uno por uno los dedos, y masajee presionando con suavidad desde el nudillo hasta la yema.
3. Estire cada dedo suavemente.
4. Entrelaces los dedos de cada mano, coloque las palmas hacia abajo y estire los brazos.
5. Con el pulgar de la otra mano, realice círculos sobre la palma.

DERMOLIPECTOMIA

admin | belleza,Cuidados de Salud | Martes, 17 enero 2012

DERMOLIPECTOMIA
• Así se denomina a la cirugía de abdomen destinada a eliminar grasa y piel. La flaccidez en esta zona se caracteriza por un exceso de piel floja que se cae hacia delante. Entonces, hay que sacar tanto la grasa que está debajo y que genera volumen, como también la piel sobrante. Luego, se estira la piel hacia abajo y se sutura a la altura del bajo bikini.
• Además, se pueden hacer tratamientos no invasivos previos y posteriores a la cirugía, para mejorar el estado de la piel y conseguir así un mejor resultado.
• Esta cirugía se indica a pacientes que han adelgazado mucho y que le ha quedado la piel flaccida o colgante, después de los embarazos o a aquellas personas que tienen grasa localizada en el bajo vientre (zona infraumbilical).

Etiquetas: ,

Los repelentes

admin | Antisepticos,Consejos,Cuidados de Salud | Jueves, 25 agosto 2011

Los repelentes son las sustancias que se aplican sobre la piel para ahuyentar a los insectos y así evitar sus picaduras y las lógicas molestias y enfermedades que ocasionan. No matan al insecto, pero lo alejan y son la mejor prevención de enfermedades como el paludismo o la malaria.
• Las primeras investigaciones sobre repelentes se hicieron por necesidades militares. En la guerra de Vietnam, la malaria era responsable del 70 por ciento de los ingresos hospitalarios de las tropas americanas.
• Una de las primeras estrategias utilizadas para combatir
mosquitos consistió en usar repelentes botánicos. A veces, las hojas y plantas frescas se colgaban en las áreas de descanso; otras, se quemaban para producir humo que ahuyentaba a los insectos y que evitaba la succión de sangre y transmisión de enfermedades.
• Después se observó que las hojas estrujadas y los aceites de semillas se podían frotar en la piel para reducir las picaduras. Posteriormente, estas técnicas autóctonas fueron reemplazadas por repelentes sintéticos. Sin embargo, en lugares como China, India y Latinoamérica, continuaron usándose y prevalecen aún como verdaderas tradiciones.

Etiquetas: ,

PROBLEMAS BUCALES

admin | Consejos,Cuidados de Salud | Martes, 23 agosto 2011

PROBLEMAS BUCALES
Una manera eficaz de refrescar el aliento es masticando algunas barritas de canela. por otro lado, esta especia posee propiedades astringentes, por lo que también es recomendable para mejorar distintos problemas dentales.

Etiquetas: ,

Terapias con cristales

admin | Cuidados de Salud,medicinas alternativas,Tratamientos | Jueves, 18 agosto 2011

Para que conserven su poder terapéutico, siempre es conveniente limpiar y envolver bien las gemas y los cristales. Hay que limpiarlos y purificar su carga anterior, lavándolos con agua tibia y un poco de sal marina. Luego, los especialistas recomiendan lustrarlos y envolverlos en tejido de algodón de color neutro, seda o terciopelo negro. Se deben evitar los tejidos sintéticos.

Etiquetas: ,

Acidez

admin | Consejos,Cuidados de Salud | Viernes, 12 agosto 2011

Si padece acidez
Trate de no acostarse y, si lo hace, tenga en cuenta que la posición horizontal aumentará su malestar. Por lo tanto, recuéstese elevando la cabecera de su cama de diez a quince centímetros: coloque tablas de madera y no almohadas, ya que éstas no actúan correctamente.

Etiquetas: ,

Presion baja

admin | Cuidados de Salud | Viernes, 10 junio 2011

¿LA GENTE CON BAJA PRESIÓN VIVE MAS?
Hemos visto que tanto la hipotensión ortostática como la esencial son perturbaciones sin graves consecuencias. Incluso, según las estadísticas, se ha visto que los hipotensos viven más tiempo que los individuos normales y, de modo más evidente todavía, que los hipertensos. La baja presión de la sangre conduce a un menor desgaste de los vasos, por lo cual los accidentes cardiovasculares hemorragias y trombosis cerebrales, infartos) son mucho más escasos en la edad madura y en la vejez.

Etiquetas: ,

Para la infeccion urinaria

admin | Cuidados de Salud | Miércoles, 30 marzo 2011

La dieta adecuada
El agua es capaz de eliminar la bacteria de su vejiga. Al primer signo de una infección del tracto urinario, beba grandes cantidades de agua mineral.
El jugo de arándano también es efectivo para el tratamiento de las afecciones de este tipo. El arándano cambia el pH de su orina, tornándola más ácida y, en consecuencia, menos hospitalaria para las bacterias. Beba al menos un litro de jugo de arándano sin endulzar, por día, hasta que los síntomas desaparezcan. Evite el jugo de arándano endulzado, pues el azúcar y oros endulzantes concentrados nutren a las bacterias. Otra forma de consumir arándano es tomar tres cápsulas tres veces por día. Se puede conseguir en las dietéticas.

Etiquetas: ,

Cuidados de Salud en el Hogar

admin | Cuidados de Salud | Miércoles, 25 marzo 2009

Entre todos los riesgos del hogar, el calefón es, sin dudas, uno de los que requiere de mayor atención. La característica que lo hace más peligroso es la presencia de monóxido de carbono, un gas inodoro, incoloro, no irritante y silencioso, producido por la mala combustión del gas natural, la leña, el carbón o la nafta.
Para evitar la inhalación de monóxido de carbono se recomienda mantener los ambientes ventilados, no instalar calefones en los baños y apagar los braseros o estufas a querosén, garrafa de gas o alcohol cuando no se usen. Además, es necesario verificar anualmente que no estén obstruidas las salidas al exterior de calefones y estufas. Si existe la sospecha de inhalación de monóxido de carbono, se deben abrir puertas y ventanas, retirar a la persona del ambiente y trasladarla cuanto antes a un hospital.

Etiquetas: , , , , ,