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Masaje en las piernas

admin | belleza,Consejos | Miércoles, 29 febrero 2012

Masaje en las piernas

Por qué es necesario
El masaje sirve para mejorar la circulación, eliminar el exceso de líquido y el cansancio.
Cómo hacerlo
1. Coloque las piernas en alto y haga un masaje desde el tobillo hasta el muslo.
2. Masajee en círculos los tobillos y las rodillas.
3. Recorra las piernas con sus manos presionando ligeramente.

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