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Automasaje interior

admin | Consejos,Masajes | Martes, 16 agosto 2011

AUTOMASAJE INTERIOR
Veamos cómo debe realizar su propio masaje con cristales:
Coloque un cristal de roca sobre cada uno de los siete chakras energéticos (en la base de la columna, en la zona genital, en el plexo solar, en el corazón, en la base de la garganta, en el Tercer Ojo y en la cima de la cabeza).
• Si no tiene la suficiente cantidad de cristales, limítese sólo a colocarlos sobre el plexo solar, el corazón y la zona conocida como el “Tercer Ojo”.
• Sus brazos deben descansar a los costados del cuerpo con las palmas de las manos mirando hacia el cielo, en actitud de ofrecer y recibir.
• Si lo desea, puede potenciar los efectos relajantes de los cristales realizando visualizaciones mentales agradables o, si no, dejar que las imágenes fluyan libremente.
• El tiempo aconsejado para permanecer en esta postura es de entre 15 y 20 minutos.

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