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REÍR ES EL MEJOR REMEDIO

admin | medicinas alternativas | Martes, 30 noviembre 2010

REÍR ES EL MEJOR REMEDIO
No existe una acción emocional que no tenga una reacción somática. Se sabe que las emociones negativas sobrecargan el organismo, y pueden desencadenar muchas enfermedades. Las emociones positivas proporcionan muchos beneficios, ya que cuando reímos, movemos toda nuestra estructura corporal. Ejercitamos la musculatura del rostro, llevamos más sangre hacia el mismo, y éste se enrojece y se llena de vida. El equilibrio del cuerpo revitaliza nuestros órganos internos. Asimismo, tensionamos los músculos, la respiración se hace más intensa y muchas veces llegamos hasta llorar de tanto reír, para, luego relajamos agradablemente y luego descontracturamos. Con unas buenas carcajadas desintoxicamos el hígado, que nos provoca alegría y bienestar.
Como órgano vital que es, el hígado tiene la función de desintoxicar, de limpiar todo lo que ingerimos. Reír nos da la agradable sensación de estar bien adentro de nuestra propia piel. Mientras que cuando almacenamos el pesimismo, la tristeza, resentimientos, nos estamos intoxicando con emociones negativas. Descongestionar el hígado es descargar la tristeza y aliviar lo emocional.

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CAPACIDAD DE EMOCIONARSE

admin | medicinas alternativas | Lunes, 29 noviembre 2010

CAPACIDAD DE EMOCIONARSE
Las hormonas femeninas también pueden interferir en las oscilaciones del humor y del estado de ánimo. Si la persona consigue controlarse, la oscilación del humor será menor, y el sufrimiento y la ansiedad también van a disminuir. Lo que no es conveniente es que el control sea extremo, ya que se transforma en perjudicial, impidiendo directamente la aparición de las emociones. El arte está en encontrar el punto de equilibrio. Las personas que no se permiten la capacidad de emocionarse, terminan endureciendo sus sentimientos.
Hay individuos que no se alegran con nada. No consiguen tener una reacción positiva en la vida, lo que en el mediano o largo plazo los puede llevar hasta la enfermedad.

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Optimismo con flores

admin | medicinas naturales | Jueves, 25 noviembre 2010

Optimismo con flores

El arte de conservar el buen humor
ASUMIR UNA POSTURA OPTIMISTA Y DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SON CONDICIONES INDISPENSABLES PARA SENTIRSE BIEN. NO EXISTE UNA FÓRMULA MÁGICA PARA SER FELIZ, YA QUE CADA SER HUMANO NECESITA ALGO DIFERENTE PARA ESTIMULAR EL PROPIO “CIRCUITO DE PLACER”.
Nada de condicionar la felicidad a situaciones específicas, recuerdos del pasado, conquistas aún no realizadas o desafíos a vencer. La vida fue hecha para ser vivida con optimismo. Los beneficios personales de quien vive con buen humor son tantos que, según especialistas en psicobiología, hasta el sistema inmunológico mejora, protegiendo inclusive al organismo contra infecciones, gripes, resfríos y hasta tumores. Si bien el comportamiento de cada persona está relacionado con su herencia cultural, sus hábitos sociales, la predisposición a la alegría o a la tristeza dependen en gran medida del buen funcionamiento de los neurotransmisores que actúan en los circuitos cerebrales. Esto significa que una persona con buen funcionamiento de neurotransmisores tiene grandes chances de controlar sus emociones y saber dosificar los sentimientos. Las primeras grandes oscilaciones del sistema afectivo acostumbran a ocurrir
en la adolescencia, justo cuando el primer amor puede llevar la emoción al tope de la euforia, mientras que, muchas veces, la primera decepción amorosa trae no sólo tristeza y amargura, sino también depresión.

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Garlic y yarrow

admin | Sobre Medicinas Alternativas | Miércoles, 24 noviembre 2010

Garlic
Miedo y sensación de estar poseído (similar a ASPEN).
Yarrow
Para protegerse de la vulnerabilidad por pensamientos de otros.

Recordemos que ninguna esencia floral exime de la consulta médica, que debe priorizarse en todos los casos. este tipo de terapéutica debe ser considerada complementaria a tratamientos médicos cuando éstos son indicados.

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Lavanda, Morning glory, Mugwort

admin | medicinas alternativas | Martes, 23 noviembre 2010

Lavender
Tensión, contracturas en el cuello, nuca, hombros, migraña, insomnio. Relaja, calma y tranquiliza a los hipersensibks aliviana) el desasosiego, la irritabilidad y el estrés.

MORNING Glory
Actividad trasnochada o ritmos irregulares para armer y beber. Búsqueda de estimulantes. Trastornos nerviosos. Ayuda a recuperar el ritmo vital y diurno devolviendo el sueño nocturno; y a vivir de acuerdo con los ciclos naturales. Suele ser común en adolescentes.

Mugwort
Si hay sonambulismo o sueños muy intensos.

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Los remedios florales

admin | medicinas alternativas | Lunes, 22 noviembre 2010

Dandelion
Para los impacientes que si no se duermen en un minuto se levantan, porque no se pueden relajar y entregar.

Dill
Para niños hipersensibles y sobreestimulados; desacelera y disminuye tensiones y agobios, y permite tranquilizarse.

St. John’s wort
Sensibilidad a la luz, sueños perturbadores y enuresis. Cuando se despierta sobresaltado durante la noche por pesadillas o temores nocturnos.

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Esencias florales

admin | Aromaterapia,Plantas Medicinales | Viernes, 19 noviembre 2010

Angélica
Como un ángel guardián acompañando un sueño tranquilo.

Chamomille
Problemas del aparato digestivo. Produce serenidad, disminuye tensiones y ansiedades, en personas hiperactivas.

Chaparral
En niños que sufren pesadillas, terrores nocturnos o hablan mientras duermen; armoniza y permite recuperar energía.

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REMEDIOS FLORALES PARA PADRES E HIJOS

admin | Aromaterapia | Miércoles, 17 noviembre 2010

REMEDIOS FLORALES PARA PADRES E HIJOS
Entre los 2 y 3 años y medio, el niño exige que la madre esté junto a él después de apagar la luz. El chico busca fórmulas para calmar la angustia: chuparse el dedo o la sábana, abrazar un osito de peluche, etcétera.
• Flores recomendadas: Aspen-Mimulus-Rd Chestnut (para ma- dre e hijo).

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Los miedos de los niños

admin | El Sueño | Lunes, 15 noviembre 2010

¿A QUÉ LE TEMEN?
En los trastornos del sueño, los miedos juegan un papel Importante. Comienzan entre los 2 y los 3 años, y se mantienen hasta los 5 o 6. Los principales son:
Temen ver animalitos en la cama.
Creen ver animales salvajes en la habitación.
Temen que alguien se oculte debajo de la cama.
Piensan que las sombras son fantasmas y que hay ladrones escondidos.
Estos suelen ser miedos pasajeros si los niños reciben la contención de los padres.
•Esencias florales recomendadas: Mimulus, Aspen, Red Chestnut (para evitar el miedo), White Chestnut (limpia los pensamientos indeseados).

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Terapia floral para los terrores nocturnos

admin | El Sueño | Miércoles, 10 noviembre 2010

Terrores nocturnos:
Se producen al comienzo de la noche. El niño grita angustiado, gesticula, se sienta. • Para estos casos se sugiere:
– Rock Rose: evita el terror.
– Walnut: baja la sensibilidad.
– Aspen: para miedos difusos.
■ Chicory: para sentirse querido.

Pesadillas:
Despiertan al niño durante la segunda mitad de la noche y éste conserva un vivido recuerdo del episodio.
• Se recomienda dar:
– Rock Rose: evita las pesadillas, los terrores y el pánico.

Somniloquia:
Puede presentarse con el sonambulismo y con los terrores nocturnos.
• Agregar a las ya detalladas:
Garlic y Saint john’s Wort.

Bruxismo:
Consiste en rechinar los dientes durante el sueño.
• Se recomienda:
– Beech: como remedio floral de Bach.
■ Snapdragon: como remedio floral del sistema California

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