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Cefalea

admin | Dolores | Martes, 15 junio 2010

• Definición
También llamada cefalea, es un problema frecuente que puede tener múltiples orígenes.
Causas
Exceso de alcohol, tabaco, estimulantes, hipertensión, sinusitis, fiebre, cansancio, algunos alimentos.
• Tratamiento
Dependerá de la causa que originó el dolor. Generalmente se prescriben analgésicos o relajantes musculares. También una alimentación sana.

POR QUE HAY DOLOR
Se conocen diversos mecanismos productores de las cefaleas. El más común y aceptado es el vascular. Para entender por qué provoca dolor es necesario hacer una breve explicación del funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Es el encargado de gobernar la actividad de las estructuras que no dependen de la voluntad del individuo, como por ejemplo la musculatura del sistema vascular, intestinal o cardíaca, y se divide en dos subsistemas que tienden a mantener el equilibrio del orga-nismo: el simpático y el parasimpático. El primero, en el caso de las arterias, produce vasoconstricción; y el segundo, vasodilatación. Entonces, cuando se producen alteraciones en el funcionamiento de las arterias del cráneo, la conciencia lo registra como dolor.

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DOLOR DE CABEZA

admin | Dolores | Lunes, 14 junio 2010

DOLOR DE CABEZA. Para cada causa, su tratamiento

EXISTEN VARIOS TIPOS DE CEFALEAS Y SUS ORÍGENES SON MÚLTIPLES. PARA SU TRANQUILIDAD, LE BRINDAMOS TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA PODER INTERPRETAR LOS DIFERENTES SÍNTOMAS Y SABER QUE HACER EN CADA CASO.

Entre los dolores más frecuentes que padecen los seres humanos a lo largo de su vida, se encuentra el de cabeza. Para cada cefalea, hay un tratamiento a seguir. Por ejemplo, los dolores que aparecen por una hipertensión arterial son bien diferentes a los provocados por un empacho o una migraña.

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El sexo en la pareja

admin | Pareja | Viernes, 11 junio 2010

El sexo es lo más importante en la pareja: falso.
La sexualidad es muy importante, pero no representa lo esencial. El sexo es un modo de comunicación, como la palabra, los gestos, los escritos, los actos Una pareja puede sentirse muy unida, y tener una sexualidad complicada -por ejemplo, en el caso de alguna enfermedad- y también a la inversa: puede ser que la sexualidad funcione bien mientras la pareja se está rompiendo.

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Mitos

admin | Pareja | Jueves, 10 junio 2010

El placer sexual disminuye cuando la pareja lleva algún tiempo junta: falso.
Cuando existe buena comunicación, el placer sexual tiende a aumentar con el paso del tiempo. Muchas parejas mayores afirman que su sexualidad es mucho más plena que cuando eran jóvenes.

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El osteópata

admin | Avances en Medicinas Alternativas,medicinas alternativas | Miércoles, 09 junio 2010

Trabajo preciso
En la consulta, el osteópata hace una evaluación completa del paciente, interrogándolo acerca de su historia y su modo de vida para poder encontrar las causas reales de los trastornos aparentes.
Además, por medio de una exploración manual precisa y profunda, el terapeuta detecta el origen de las tensiones y bloqueos que restringen la movilidad del enfermo, observa uno tras otro estos mecanismos complejos que hacen la salud o enfermedad del hombre para armonizarlos y restaurar su buen funcionamiento uno respecto del otro. Atento a no forzar ningún mecanismo, él “escucha”, progresando paso a paso, buscando obtener una respuesta del organismo a sus intervenciones manuales.
Una vez localizada la lesión osteopática -que es la zona o el órgano con restricción de movilidad-, el osteópata la libera con sus manos para permitirle recuperar su buen funcionamiento y su capacidad innata de autocuración.
Con respecto a las formas en que la Osteopatía puede aplicarse, se puede decir que ayuda a resolver todo tipo de trastornos llamados “funcionales”, que son aquellos que aparecen cuando no hay ninguna alteración física en un órgano y sin embargo ésle no funciona bien y provoca malestar físico, emocional o energético .

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Osteopatía

admin | medicinas alternativas,Tratamientos | Martes, 08 junio 2010

Una de las características principales de esta técnica terapéutica, así como de otras que hemos ido conociendo en esta revista, es que entiende al ser humano como una totalidad, teniendo en cuenta su componente físico, espiritual y emocional y considerándolo como un todo en equilibrio al que no se puede acceder para tratar a través de campos separados.
En efecto, la Osteopatía supone que un cuerpo en estado de salud es”aquel que alcanza un equilibrio entre los elementos que componen su estructura y los que componen sus funciones] como explica el doctor Cilles Drevon, director del Instituto Argentino de Osteopatía.
Pero el equilibrio que genera la buena salud no es estático, sino más bien todo lo contrario: uno de los principios básicos de la Osteopatía es que la primera manifestación de la vida es el movimiento. Por eso, uno de sus objetivos esenciales es “restaurar las movilidades necesarias a la vida del hombre con buena salud para restablecer los equilibrios perturbados en todos los planos funcionales del cuerpo humano”.
Para lograrlo, el osteópata utiliza una única herramienta: sus manos. A través de ellas el terapeuta puede “ver” la totalidad del organismo y “sentir” el movimiento de los distintos tejidos y elementos que lo componen, yendo desde el más sutil hasta el más denso. De esta manera podrá rearmonizarlos para ayudarlos a funcionar al máximo de sus posibilidades.

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Aerofobia

admin | Uncategorized | Lunes, 07 junio 2010

El miedo a volar, puede tener varias causas:
• Haber pasado por una experiencia traumática directa o haber escuchado el relato (o percibido una imagen visual) de una mala experiencia de otra persona.
• Padecer de claustrofobia: casi con seguridad se desarrollará aerofobia, dadas las características de encierro que implica estar dentro de una aeronave y la imposibilidad de salir de ella durante el vuelo.
• Sufrir de algún trastorno de ansiedad, como trastorno de pánico: es posible que se evite abordar un avión por temor a padecer una crisis de pánico y no poder escapar.
• Padecer un trastorno de ansiedad generalizada, que consiste en una preocupación excesiva por situaciones cotidianas de ia vida y la anticipación catastrófica de eventos futuros.
La terapeuta Gabriela Martínez Castro aclara que sentirse ansioso no es malo en sí mismo: “todos tenemos ansiedad, es algo común en los seres humanos”, señala. Sin embargo, esa ansiedad debe ubicarse dentro de determinados parámetros para que se la pueda considerar benévola. “Cuando supera los limites normales comienza a ser un problema, porque produce un deterioro en la calidad de vida de la persona, y es ahí cuando estamos frente a un trastorno”, completa la licenciada.

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Antibióticos

admin | Consejos | Viernes, 04 junio 2010

• A la hora de consumir antibióticos, tanto naturales químicos, jamás supere la dosis prescripta por el médico.
• Nunca suspenda el tratamiento antes de lo indicado, ni tampoco lo prolongue sin la aprobación de un médico de confianza. También debe evitar reiniciarlo por cuenta propia.
• No se los debe tomar para bajar la temperatura, puesto que los antibióticos no poseen propiedades antitérmicas.
• Completar siempre el tratamiento indicado y nunca darlo por terminado antes, puesto que la suspensión permite a las bacterias e infecciones desarrollar resistencia a los fármacos, y así vuelven al ataque con el doble de fuerza.
• Tomarlos siempre en el horario indicado, puesto que es indispensable para el tratamiento que haya un nivel estable de antibióticos en la sangre: solamente de esta manera resultan efectivos.
• Jamás se deben utilizar antibióticos sobrantes de una enfermedad anterior sin la aprobación de un médico. Y si lo hace, fíjese la fecha de vencimiento y si la dosis está completa.
• Sólo tome antibióticos cuando sean necesarios, ya que entre sus efectos secundarios se encuentra volver inmune a quien los utiliza en forma constante.

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Aceites vegetales

admin | medicinas alternativas | Jueves, 03 junio 2010

Propiedades dermatológicas y cosméticas de los aceites vegetales vírgenes de 1ra presión en frío:

Total afinidad con La pieL.
EL aceite de jojoba penetra fácilmente la epidermis. Al aplicarse sobre la piel, se absorbe rápidamente. No deja la piel grasosa.
No es tóxico ni irritante a los ojos ni a la piel y no muestra reacción alérgica al contacto. Aumenta la elasticidad y flexibilidad de la piel y refuerza Los procesos de regeneración celular de la piel. Excelente compatibilidad con los aceites esenciales. No irritan.
Los ácidos grasos les confieren propiedades biológicas importantes.
Aseguran la solubilidad y el transporte de diversos nutrientes.
Ejercen una acción vitamínica (A, D, E, F, K, etc.) que mantienen la salud de la piel, suavizan, lubrican y dan elasticidad.
Protegen y refuerza el sistema de defensas de la piel. Nutren la piel (en mayor o menor medida en función del tipo de aceite).
A diferemcia de los aceites y grasas minerales tales cono la vaselina, la mayoría de los aceites vegetales penetran fácilmente en la piel.

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El clima y el carácter

admin | Uncategorized | Miércoles, 02 junio 2010

El clima y el carácter
Los diferentes tipos de climas definen cómo se comportan las personas. A gran escala, factores como la temperatura, las horas de sol y las tormentas pueden resultar cruciales al forjarse el carácter de los pueblos.
El carácter de los países nórdicos, reservado y crítico, dista mucho del de los habitantes meridionales, apasionados y sentimentales. En los climas nórdicos, caracterizados por largos inviernos, suelen sufrir agudas depresiones originadas por la falta de luz. El frío extremo produce también desasosiego. Los países que experimentan cambios estacionales normales tienen habitantes con mejor estado de ánimo, ya que el cuerpo puede adaptarse fácilmente a las nuevas temperaturas. Por su parte, la famosa alegría caribeña encuentra una de sus causas en las tormentas típicas de la zona, que pueden provocar en sus habitantes una excitación nerviosa que tan pronto los hace estar alegres como los sume en un decaimiento físico más parecido al abatimiento que a la pereza.

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