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cancer colon

admin | Cancer | Domingo, 30 agosto 2009

Tomar más de una bebida alcohólica al día eleva la probabilidad de padecer cáncer colorrectal. El tabaco es un factor decisivo en su aparición.
En cuanto a la dieta, la fibra de los cereales, vitamina D y calcio (lácteos, sardinas…) protegen de la aparición de pólipos potencialmente peligrosos. Además, 15 minutos diarios de sol aseguran el aporte necesario de vitamina D, que también se encuentra en arenques, hígado, leche, mantequilla y yema de huevo.

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odontologo

admin | Odontologia | Sábado, 29 agosto 2009

La ansiedad y el miedo a las pruebas o intervenciones que se realizan en la consulta suelen ser los motivos más frecuentes que impiden que la visita al especialista se convierta en un hábito para preservar la salud bucal. De hecho, se estima que, entre un 15 y un 20% de la población siente miedo al acercar  se la fecha de la revisión, lo que les lleva a cancelar o retrasar sus visitas con el dentista.

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dentista

admin | Odontologia | Viernes, 28 agosto 2009

A pesar de ello, no todo el mundo acude al dentista. Según los datos que ha recabado la Fundación Colgate-Palmolive, un 6% de la población no ha ido nunca al odontólogo, mientras que un 34% acude tan sólo cuando tiene algún problema.

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odontologia

admin | Odontologia | Jueves, 27 agosto 2009

Acudir al dentista al menos una vez al año es un requisito indispensable para asegurar nuestra salud bucoden-tal. Además, las revisiones no sólo cumplen
la función de reparar y subsanar un daño, sino que, sobre todo, sirven como prevención.

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cigarros

admin | Cigarro | Miércoles, 26 agosto 2009

El tabaco tiene un efecto agudo sobre el sistema de coagulación de la sangre. En concreto, se ha comprobado un incremento del 25-30% en la incidencia de dolencias del corazón en los fumadores pasivos. En cambio, según unos estudios realizados, las personas que dejan de fumar, al cabo de un mes, ya no sufren los efectos del tabaco sobre su sistema cardiovascular.

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cigarro

admin | Cigarro | Martes, 25 agosto 2009

Permanecer en un ambiente en el que otras personas fuman resulta perjudicial. Existen estudios que demuestran que las personas que pasan la mayor parte del día en entornos cargados de humo de tabaco (en casa o en el trabajo) tienen un riesgo de sufrir enfermedad cardiovascular mayor que la población no fumadora.

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tratamientos belleza

admin | la belleza | Lunes, 24 agosto 2009

Los complementos de belleza en forma de cápsulas no son ni adecuados ni perjudiciales. En su composición suelen encontrarse ciertas sustancias inofensivas en concentraciones muy pequeñas, por lo que no suelen presentar contraindicaciones y pueden ser usados por casi todas las personas (a excepción de quienes deban tomar precauciones especiales, como las mujeres embarazadas).

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el corazon

admin | el corazón | Domingo, 23 agosto 2009

El riesgo de padecer dolencias relacionadas con el sistema cardiovascular es mayor en el hombre. De hecho, estadísticamente, los hombres las sufren entre tres y cuatro veces más que las mujeres desde que nacen hasta cumplir los 50. A partir de esa edad, la diferencia se reduce a la mitad.
La explicación consistiría en que, con la menopausia, la disminución de estróge-nos en la mujer deja de protegerla, lo que aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca.

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el cafe

admin | La Alimentacion | Sábado, 22 agosto 2009

A veces se toman muchos cafés no por disfrutar de su sabor, sino por que se relacionan socialmente con algunos encuentros, reuniones, descansos, al tabaco, a llamadas telefónicas, a estar más despiertos o para llenar un poco el estómago hasta la siguiente comida.
Una forma de reducirlos es intercalar infusiones de hierbas (excepto té), agua o incluso algún caramelo; evitar hacer cafés muy cargados en casa; y pedir descafei-nados en las cafeterías.

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bostezos

admin | El Sueño | Viernes, 21 agosto 2009

El bostezo consiste en una apertura involuntaria de la boca con una inhalación profunda y mantenida de aire. Muchas veces parece que se contagian, pero no hay que buscarle una explicación complicada: o bien sucede porque se producen las mismas condiciones entre quienes están juntos (sueño, cansancio…), o bien se trata de una imitación involuntaria.

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