Sidebar Header

Sidebar Header

Sidebar Header

la vitamina E

admin | Vitamina E | Jueves, 25 junio 2009

Por otro lado, la vitamina E es soluble en grasas, por lo que el cuerpo humano no la almacena durante períodos demasiado largos (porque es utilizada permanentemente por los tejidos), y suele, entonces, producirse una seria carencia de este nutriente. Esto es especialmente peligroso para los diabéticos, cuyos tejidos parecen tener un apetito insaciable por esta vitamina.
Por lo tanto, la mejor manera de incrementar el consumo de vitamina E es agregando a la dieta diaria aceite de germen de trigo (tres cucharadi-tas cada jornada es la dosis recomendada), o si no cápsulas de la vitamina pura (de 200 mg. al día)

Etiquetas: , ,

No hay comentarios

Aún no hay comentarios.

Dejar un comentario

Suscripción RSS a los comentarios de esta entrada. TrackBack URI