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La valeriana, gran cura para los nervios!

admin | Medicamentos | Domingo, 23 diciembre 2007

 La valeriana, gran cura para los nervios!

La valeriana
Será un excelente coadyuvante de las otras medidas higieno-dietéticas prescritas cuando sus nervios estallen. Se trata de un remedio ansiolítico que conviene tomar por la noche para facilitar la recuperación nocturna. Está desprovisto de todo efecto indeseable durante la vigilia: dicho de otro modo, no se encontrará adormilado/a por la mañana a la hora de levantarse.
El fósforo
Constituye el aporte mineral que mejor se adapta a sus necesidades. Haga dos veces al año la cura intensiva siguiente: 1 ampolla de fósforo o ligosol cada mañana en ayunas, 15 días por mes durante 2 meses.

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